Зачем нужно выходить за рамки комфорта

Всё заложено в нашей природе. Для эволюции необходимо, чтобы у нас было чем защититься от внешней среды и постоянно удерживать свою внутреннюю энергию. Если бы у нас не было сил, чтобы обеспечивать своё тело энергией, можно было бы всё время спать или есть один раз в день, и вот вы уже безнадёжны.

"Мы рождены, чтобы дать жизнь и умереть. И жизнь дается человеку, и смерть. Это в природе человека жить, приспосабливаться, действовать и бороться, чтобы строить свое счастье. Смерть будет нашей попыткой отделиться от чего-то. Это наша судьба, чтобы начать жизнь заново. В этом смысл нашего существования".

В жизни мы всегда стремимся к действию. Наша внутренняя энергия не может быть удовлетворена в комфорте и безопасности. Удовольствия необходимы, чтобы помогать нам развиваться и эволюционировать. Уроки, которые мы получаем, все в наших руках. Мы сами должны решить, чем в этой жизни заниматься. Смысл нашего бытия не прятаться от жизни, а идти с ней в ногу.

Возьмём, например, такую ситуацию, как развод или расставание. Когда человек в раннем возрасте переживает разрыв отношений, то он обычно чувствует боль, опустошенность, чувство одиночества и собственную незначительность. Ему кажется, что его жизнь закончилась, что он ничего не успел, что надо срочно что-то делать, вернуть всё как было. Но как это сделать? Как отпустить прошлое и начать новую счастливую жизнь?

Если мы будем следовать этой практике, то сможем исследовать и трансформировать наши чувства, связанные с потерей или разрывом. Мы снова и снова будем возвращаться к этой мысли, в конце концов, эта мысль станет частью нашей жизни, и это поможет нам трансформировать наше сознание.

У всех людей есть свои ценности, у кого-то они одни, у других другие. В процессе терапии клиент должен открыть для себя новую платформу для своей внутренней жизни, пересмотреть свои ценности и образы, чтобы затем установить новые рамки и новые приоритеты. Такие люди будут способны создать новые рабочие места, разработать новые технологии и изменить условия жизни. Кроме того, они будут способны начать жить правильно, чтобы в будущем не попасть под влияние обстоятельств и не оказаться снова у разбитого корыта.

Если у нас есть стремления стать лучше и изменить свою жизнь к лучшему, тогда мы должны исследовать свои чувства и обратиться к своей душе, чтобы понять, как мы себя чувствуем с окружающим миром и другими людьми.

Очень часто мы не можем получить любовь потому что нам не хватает внутреннего тепла