Первопричина диабета 2 типа-обжорство и ожирение! Можно говорить о стрессе, наследственности, но в основе ожирение! Это все дополнительные факторы, а ожирение главный!
А ожирение-результат обжорства. Не бывает жирных малоежек, я не встречал. И сам заболел диабетом 2 типа от ожирения, я его наел.
На момент диагноза при росте 180 см, вес был 114 кг. Это индекс массы тела 35,18. И это не от сладкого, всегда был равнодушен, по большому счету, а от пива, жирных закусок, особенно, всякая картошка жаренная, чипсы, да с пивком!
Сам и виноват!
Можно сказать, что есть жирные и без диабета 2 типа. Но, просто у них пока преддиабет, то есть, еще не выстрелило, пружина не лопнула, а вот как быстро лопнет, зависит от других факторов: стресса, наследственности. Они могут помочь выстрелу! Есть выпивающие, но еще не алкоголики, так как прогредиентность, скорость развития заболевания у всех разная!
Так что диабет второго типа я себе сам и наел! А когда инсулинрезистентность и глюкоза не усваивается клетками, то формируется "волчий голод", сахара в крови избыток, а клетки не получают питания, энергии. Поэтому до диабета второго типа похудеть сложно, но проще, чем потом!
Вот так! Я раньше так не думал о худении, а теперь думаю, пытаюсь, а толку мало!