Казалось бы, и без развитой интуиции можно спокойно прожить без особых проблем, но в какой-то мере она облегчает жизнь и позволяет минимизировать множество неудобств, вы можете спокойно почувствовать, что возможно скоро будет что-то не то и быстро избавиться от этого чувства, полезно это и для понимания своего здоровья, физического тела, усвоение различных упражнений и практик, ведь именно на интуитивном уровне мы понимаем, что упражнение будет полезным для человека или нет, в какой-то степени интуиция позволяет предчувствовать собственные проблемы с физическим телом и быстрее их решать, как и проблемы у близких людей. Как можно развить интуицию - какие есть упражнения и варианты.
У каждого человека есть интуиция - скажите только, что не у всех она развита, так как с моментом взросления верх берёт не внутренний голос (подсознание), а разум, но тренировать её всё равно можно. Интуицией человек пользуется даже в моменты общения с людьми, когда говорят " что-то мне не нравится этот товарищ" - мы принимаем это за интуицию, на самом деле вы подсознательно считали поведение человека, его мимику и жесты и подсознание выдало такой результат, мол "держись от него подальше". В свою очередь помогает интуиция и подсознание своему физическому телу, здоровью - иногда стоит лишь к неё прислушаться, чтобы понять в какую из сторон двигаться. Обычно интуиция даёт готовый ответ или решения, иногда показывает, что будет через мгновение или пару минут.
О том, как развить её нет чётких инструкций, есть некоторые действа, которые вам помогут, а также упражнения, но естественно придётся постараться, чтобы освоить для себя новое направление.
Что можно делать для развития своей интуиции:
- современному человеку сложно сосредоточиться на своем внутреннем я, поэтому для того, чтобы слышать голос своего подсознания рекомендуют некоторое время проводить одному, без окружения людей. Это позволит чувствовать себя и своё подсознание
- пытайтесь развить воображение - некоторые мне пишут, что не получается что-то вообразить, на это просто нужно время, чтобы получился результат
- освойте йогу или медитацию - это самый простой вариант, который быстро даст свои результаты
- чаще обращайтесь за помощью к своему подсознанию, а не только к разуму - если вы понимаете, что сейчас решения принял разум прислушайтесь к себе и посмотрите какой ответ даст внутреннее ощущение
- чаще задавайте вопросы своему внутреннему "я" - лучше всего, когда ответ на них будет односложный "да" или "нет"
- представляйте, визуализируйте, играйте с воображением
- присмотритесь, в какие моменты ваша интуиция работает лучше всего
- я нашла интересное упражнение для развития интуиции и это "светофор" - вам нужно представить перед собой светофор, где зелёный свет - спокойствие, желтый - стоит подумать, красный - не делать. Начните задавать себе любые вопросы и смотрите какой свет загорается в вашем воображении, не думайте - дайте подсознанию самому сделать то, что нужно
- ещё есть упражнение "весы", где человек должен выбрать один из двух путей исхода - поднимите ладони вверх и представьте на своих ладонях по 1 варианту из возможных решений. Расслабьтесь и задайте вопрос своему внутреннему "я", ярко представьте ситуацию и посмотрите какая рука опуститься ниже - на той и будет ответ
Не ленитесь- развивайте интуицию. Пишите и делитесь своим мнением :) Какие способы развития интуиции знаете вы и как она с вами общается.