Неужто любовь заставляет нас толстеть?
Учёные утверждают, что мы генетически запрограммированы на поиски пары. И обычно мы любим длительные отношения, заканчивающиеся браком - таковы правила нашего общество, которые мы принимаем и по которым живём. После брака мы порой толстеем, расстраиваем друг друга внешним видом и разводимся. Да, так действительно бывает, но слава богу, не всегда.
На Западе очень любят статистические исследования. Я наткнулся на одно любопытное (вот ссылка на него).
Было опрошено 2000 жителей США. Картина, которую представили исследователи, оказалась довольно мрачной.
Исследование:
1. 79% всех опрошенных набрали вес после того, как стали встречаться со своим партнёром.
2. В первый год серьёзных отношений прибавка в весе составляла примерно 7,7 килограмм. Средний респондент со временем набирал 16 килограмм.
3. Оказалось, что мужчины набирают в длительных отношениях больший вес, чем женщины. В среднем за первый год брака набирают 10 килограмм, а женщины 6 килограмм.
Всю эту информацию стоит воспринимать с той поправкой, что весь опрос проходил в США. Там люди питаются несколько иначе, и в принципе из-за этого жители Северной Америки отличаются от нас своей конституцией. Однако, #ожирение потихоньку становится проблемой и наших широт. И мы тоже порой набираем вес в серьёзных отношениях.
Почему так происходит?
1. 64% опрошенных сказали, что они сильно расслабились, заведя постоянного партнёра. Охота за противоположным полом закончилась, ощутили заботу и комфорт, и им больше не нужно было так следить за собой.
2. 42% заявили, что после рождения детей они стали меньше заботиться о себе и внешнем виде. Сменились их приоритеты, и дети отнимали всё их время и силы.
3. 34% сказали, что они часто заказывали доставку вредной еды или готовили её вместе. А 42% сказали, что они стали чаще есть.
Разводиться или толстеть?
По иронии судьбы, хотя мужчины и женщины чувствуют себя комфортнее в серьёзных отношениях, именно это становится фактором, ведущим к разводу.
На первом месте по причинам разводов идут измены или проблемы с деньгами, а изменения во внешности - на пятом месте. Согласитесь, не так уж и мало.
Это может показаться притянутым за уши, но всё же надо помнить: увеличение веса может привести к депрессивным проявлениям и заниженной самооценке - или их усугубить. Эти вещи приводят к изменениям настроения, обидам и спорам. Другие исследования показывают, что интимные отношения могут исчезнуть, когда один или оба партнёра набирают лишний вес. Также избыточный вес иногда вызывает эректильную дисфункцию.
Что делать с этой информацией?
Ни в коем случае не сдаваться. Никогда. И не ныть. Это самый главный (и единственный) закон Вселенной: никто не любит нытиков.
1. Не расслабляйтесь. Нет, конечно, расслабляйтесь, но не делайте свою релаксацию поводом для того, чтобы на себя забить. Вы можете любить друг друга безоговорочно, но не забывайте, что и ваше тело вас любит. Любите его в ответ и не накачивайте вредной пищей.
2. Ходите вместе в спортивный зал. Исследования показывают, что пары, вместе занимающиеся спортом, чаще остаются вместе. Кроме того, они в два раза чаще заявляют о том, что они счастливы.
3. Питайтесь немного реже, если вы любитель частых перекусов. Также помните, что лучше готовить дома, чем заказывать пиццы и бургеры.
На этом всё! Надеюсь, вам понравилась статья! Пишите комментарии, ставьте лайк, подписывайтесь на канал!
И оставайтесь сильными!)))
Мои Telegram и Instagram: @pwrstas
Я всегда на связи!)
Вам точно понравится:
Какой протеин лучше всего подходит для набора массы?
Выпады с гирей без болей в коленях!