🌪ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ🌪
Паническое расстройство (по МКБ-10) - это эпизодическая пароксизмальная тревожность, код 41.0
😱 Паническая атака - это рецидивирующие приступы резко выраженной тревоги (паники), которые не ограничены какой-либо ситуацией или комплексом обстоятельств и являются непредсказуемыми и спонтанными.
😱Симптоматика:
1️⃣Внезапное возникновение сердцебиения
2️⃣Боли за грудиной
3️⃣Ощущение удушья
4️⃣Тошнота
5️⃣Чувство нереальности (себя или мира вокруг)
6️⃣Боязнь умереть
7️⃣Боязнь сойти с ума
😱Паническая атака часто сочетается с другими синдромами: астено-невротическим, депрессивным, с зависимостями, с психосоматическими расстройствами и тд.
😱Причин появления панические атак может быть множество, но одним из ключевых является комплекс травматического опыта в раннем детстве, в подростковом периоде и во взрослой жизни. Психотравмы могут быть разного типа и разной интенсивности.
😱Панические атаки разделяют на два типа, и подход к каждому типу будет разный:
📍I тип: страх физиологических реакций, различные фобии, сопровождается слабостью, понижением артериального давления, астенией.
📍II тип: атаки сопровождаются реальными физиологическими реакциями: скачки АД, перебои сердечно-сосудистой системы, амнезия содержимого после завершения панической атаки.
😱Паническое расстройство относится к области клинической психологии, поэтому подбор психотерапии требует медицинских знаний о расстройстве и определенных навыков для выявления причин.
😱Самостоятельная диагностика и Психотерапия панических атак невозможна. Требует участия специалиста.
❗️Психообразование, первый шаг на пути к психотерапии.