Сегодня коротко хотел бы осветить два данных понятия. После прочтения дайте себе пару минут времени, чтобы обдумать и проникнуться прочитанным, а затем посмотрите вглубь себя и спросите, а зависим ли я? От чего? Так ли это плохо? Может быть эта зависимость наоборот хорошая?
Созависимость это сильная эмоциональная зависимость от другого человека. Созависимый человек полностью сосредоточен на своем партнере, его желаниях, чувствах и переживаниях. Такой человек боится быть брошенным, его жизнь не имеет смысла без другого человека. Часто целью такого человека становится доведение своего партнера к максимальной беспомощности.
Контрзависимость является полной противоположностью созависимости.
Такой человек создает впечатление сильной личности, успешного человека. Ему легче продвигаться по карьерной лестнице. Но он обычно терпит неудачу в любви, отталкивает других, не обращает внимание на чувства партнера. Чаще всего такие люди имеют маленький опыт в отношениях и избегают интимных ситуаций. Позиция такого человека в полной самостоятельности и независимости.
Измениться сразу невозможно К зависимости человек привыкал долгое время, подавлял свои желания, отвергал и боялся. Сразу победить зависимость невероятно сложно.
Как можно помочь? Потихоньку совершайте поступки, которые ранее не совершали, рискуйте. Небольшие ежедневные изменения помогут укрепить вашу веру в себя и постепенно зависимость уйдет сама
