Какие чувства возникают, когда вы понимаете что вам лень что-то делать? Вина, стыд, тягостное ощущение напряжения, что дело встало, а вы не хотите его завершать. Это отголоски еще не такого давнего советского прошлого! Где лень = тунеядство, а это ужасно плохо и стыдно!
⠀
⠀
1.Лень - это защитный механизм, бессознательное сопротивление чему-либо. У психоаналитиков нет понятия лени!
⠀
Часто человек занимается не тем, чем хотел, проживает не свою жизнь. Естественно бессознательно он будет всеми способами избегать какой-то деятельности, а иногда и самой жизни. Это может быть связано с самооценкой и разрывом со своим внутренним миром чувств и потребностей, с жестким авторитарным воспитанием в стиле "все так живут" или "ты должен".
⠀
2.Лень - как красная лампочка на приборной панели, когда нет бензина (ресурса).
⠀
Лень предохраняет психику и тело от запредельных нагрузок, сохраняя здоровье. Если продавливать идею, что человек слабак, раз ему лень что-то делать, и он будет ориентироваться на культуру и социум, а не на внутренние свои ощущения, то стоит ли удивляться букету соматических заболеваний через 5-10-20 лет?
⠀
3.Лень - как пассивная деятельность, отдых или смена деятельности.
⠀
Уметь качественно отдыхать, чередовать работу-отдых-хобби и уметь заниматься бесполезными делами, не испытывая угрызения совести при этом - это большое искусство! И это крайне необходимый навык для психического и физического благополучия!
⠀
4.Лень как симптом серьезных психических заболеваний. Например, депрессия.
⠀
Пару слов про борьбу с ленью. А что делать, если вы испытываете лень, а бороться глупо? ПРОЖИВАТЬ это чувство и анализировать, чему вы сопротивляетесь? В чем причина? В усталости, желании заниматься другим делом, непонимании, что нравится на самом деле и т.д.
⠀
Ну для тех, кому туго со своей ленью, помните про то, что лень - это еще и двигатель прогресса.
