Гугл-документы каждый раз упорно пытались исправить мое любимое слово «приятности» на не столь любимое «неприятности», чем и подтолкнули меня к созданию данной темы.
Предлагаю сегодня дать бой этим самым «неприятностям» и просто поболтать о том, как с ними справляться.
ТОП 10 способов справиться с неприятностями:
«Если не можешь изменить ситуацию, то просто прими всё как есть и постарайся кайфануть. А если можешь, сделай всё возможное, и расслабься.» - мой девиз и главная песня, если что-то вдруг идет не так.
А что ещё поможет справиться с неприятностями?
1. «Поиск положительных моментов»
Действительно, ведь практически в любой ситуации их можно найти! Тут только вопрос восприятия.
2. «Вера в то, что дальше будет лучше»
Так и будет, факт.
3. «Медитация»
Никогда не пробовала, но всегда хотела
4. «Музыка, размышления, анализ»
5. «Воспринимать неприятности, как приключение»
Супер подход
6. «Найти того, кому хуже, и помочь»
7. «Физические нагрузки: зал, пилатес, йога »
8. «Музыка. Тёплая ванна. Любимые авторы»
Обожать
9. «Прожить и проработать чувства, связанные с неприятностями»
Ну что, есть что добавить?
Мне кажется, что наш список точно полон.
Делитесь своими проверенными способами справляться с жизненными трудностями!