Вот и прошла моя первая неделя без интернета. Не совсем, правда, без интернета, потому что у меня вся работа здесь. Но кроме работы я старалась не заходить в соцсети, в дзен и ютуб. Все оставшееся время я занимала полезными (и не очень) делами.
Вообще это была экспериментальная неделя, потому что я планирую не только отказаться от интернета, но и выработать у себя другие хорошие привычки и отказаться от плохих. Как бы ни хотелось мне сделать большой рывок к улучшению своей жизни, но я поняла за свою жизнь, что все большие изменения состоят из маленьких шагов. И в первую очередь из маленьких привычек.
А еще меня вдохновили две книги, которые я сейчас читаю: «Маленькие ритуалы для больших достижений» Кэтлин Миллер и «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь. Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.
В общем, одну привычку я уже вырабатываю – это отказ от бесцельного гуляния в интернете. С завтрашнего дня я хочу отказаться от сахара. Не сразу, но буду идти в этом направлении.
А сейчас расскажу, чем я занималась вчера, в пятницу 10 июня. Как мне показалось сначала, день был вялый и бесполезный. Но по итогу дня опять много чего произошло.
День почему-то был посвящен еде. С утра приготовила долгожданный летний салат из своих овощей «Греческий» и жареные бобы.
Затем сделала работу, написала 1 статью на основной канал и отчет сюда. Закрыла ноутбук на весь день.
Увидела, что малина переспевает и осыпается, и несмотря на жару пошла собирать малину. Специально собирала отдельно желтую и красную. Варенье из смешанных ягод не красивое получается.
На обед приготовила новое блюдо – спагетти из кабачков. Интересный и простой рецепт. Буду делать. Подала эти «спагетти» с жареной курицей и соусом песто.
После обеда дособирала малину и засыпала сахаром. Тут позвонила свекровь и сказала, что пора собирать вишню. Ягодная пора, что делать, не успеваешь одну ягоду обработать, надо другую куда-то девать.
Вишня мелковата по сравнению с прошлым годом. Все-таки два засушливых лета влияют. Но я набрала полное пятилитровое ведерко.
А сын в это время собирал клубнику.
Решила взбодриться от жары и позвала подруг искупаться. По прогнозам это последний теплый день. Надо успевать.
А вечером горячая пора! Сварила желе из красной малины, и до ночи чистила вишню от косточек.
Сделала забавный кадр, как будто руки в крови. Кто вишню чистил, тот поймет.
Вот такой обычный деревенский летний день. Завтра будет новый день, и я начинаю вырабатывать новую привычку. Присоединяйтесь!
С вами была Ольга Блохина. Это "Дневник больших изменений". 9 июля