Или начаться, если достаточно смелости, ресурсов и поддержки.
Я недавно писала про 4 вида экзистенциальных кризисов. Думаю самый часто в нашем обществе непреодолевающийся - это конечно кризис самоопределения, который происходит около 30 лет. Именно с ним чаще всего и приходят. Наверняка просто в силу того, что средний возраст моих подписчиков крутится вокруг этой цифры. Или потому, что среди этой группы обращаться к психологу уже не считается чем-то зазорным или экзотическим..
Когда человек сталкивается с ситуацией, что жизнь стала пустой, потеряла смысл, то глобально у него есть 2 пути.
- Либо перестроиться и доразвиться до нового уровня (контекста, идей, задач, ценностей, смыслов);
⁃ либо остаться на тех же рельсах, потому что так надежнее, свое болото роднее, сил нет что-то менять, кому я нужна немолодая с ребенком, лучше синица в руках, кто же меняет работу когда скоро пенсия, ничего страшного, все так живут.
Во втором варианте развитие останавливается, и начинается дожитие до «возраста дожития».
Я очень люблю клиентов с таким запросом. Как правило человек приходит уже созревший, много всего осознавший или догадывающийся. Остаётся лишь протянуть ему руку и поздравить с новой жизнью ) - самая благодарная работа!! Обычно хватает от 3 до 8 сессий, в зависимости от запутанности ситуации и количества ресурса.
А моему глазу на фото 22 года