Вчера ездили в Мегу, купили немного вещей и продуктов. Стандартный сценарий таких поездок для нас, сельских жителей, обычно бывает связан с посещением КФС, ну или покупкой суши или шаурмы. В этот же раз мы очень торопились, хотя дети и надеялись зайти в какую-нибудь кафешку и вкусно поесть чего-то, чего дома не приготовить.
В былые времена моей жирности🤣 мы с мужем набирали кучу всяких полуфабрикатов, пельменей в Ашане, теста, бывало, возьмём там, я дома делала сосиски в тесте или пироги. Самое интересное, что все набранное излишество съедалось за два-три дня.
Что ж, традиции зайти куда-то вкусно покушать мы изменили, хотя я и не стала бы это есть, даже если бы муж с детьми захотели. Но нам всем надо было быстренько завершать шопинг и домой. Поэтому в ашановской кафешке взяли детям курицу и плов, мужу шаурму. Шаурму, кстати, там не берите (я про омский Ашан), Саша уже второй раз её ест и чуть не давится, говорит, ужасно невкусно.
Ну а я, к счастью, и уже не впервые, взяла себе в той же кафешке варёное яйцо и брокколи на пару. Брокколи отдельная тема. Невероятный кладезь микроэлементов, я ещё это из своего курса по нутрициологии узнала, потом расскажу как-нибудь.
Ну и как же быть Ашане и не купить чего-то домой поесть. В этот раз никаких пельменей и теста. Муж взял грудинку, сделает варено-копченую к борщу, уже и засолил. И я попробую кусочек на завтрак, все же старается человек.
А я пару позиций схватила себе для правильного питания.
А ещё побаловать решила себя морским коктейлем. Состав неплохой, без масла. Вообще всякое солёное и маринованное на сбросе веса нежелательно кушать, но я постаралась вписать этих морских чудищ в свой рацион максимально безболезненно: часть съела на завтрак, часть - на первый перекус. Сделай я это вечером - отеки были бы обеспечены точно, а так ещё есть надежда, что не сильно задержится жидкость.