Найти в Дзене
Healthy

Как тренировать силу взгляда, зачем это нужно и почему полезно для здоровья - никаких энерговампиров и недоброжелателей

Может быть кто-то помнит такое высказывание или знает его "И лишь глаза способны рассказать о том, чего не выразишь словами" ( Л. Лямкина - писатель) - одно из верных описаний свойств нашего взгляда, им вы точно сможете сказать всё, что угодно. А улучшить этот навык поможет тренировка взгляда, которая не только может быть полезна в течение всей жизни, но и для здоровья, так как никаких энерговампиров и недругов не останется, стоит лишь только взглянуть на человека и говорить не нужно - да, это довольно прямой способ избавиться от надоевшего человека, который не только ворует настроение, но ещё и здоровье, зато довольно быстрый и простой. Да и в целом в жизни обладать таким навыком нужно - как же можно тренировать силу взгляда, зачем это нужно и почему полезно.

Чем же вообще полезен этот навык: дамы обычно пренебрегают подобными упражнениями, а вот мужчины очень часто интересуются подобным, но как мне кажется полезен он будет многим - никогда не знаешь где найдёшь, где потеряешь, поэтому лишней такая тренировка уж точно не будет. С её помощью можно будет довольно просто выражать собственное мнение без слов, особенно, если вам что - то не нравится, а также отучать оппонента, в виде энерговампира воровать собственную жизненную энергию, так как это очень сильно сказывается на собственном состоянии и физическом теле, а человек будет ощущаться довольно сильным, волевым и харизматичным - в нужных ситуациях спорить в таким человеком не решаются, как и высказывать своё мнение (взгляд нужно выбирать, скажем так, под обстановку).

Но не нужно усердствовать, так как людей очень развитый взгляд может отпугивать :) И кстати, для дам тоже есть своя тренировка взгляда, чтобы он стал более красивым и магнетичным, представительницам прекрасного пола рекомендуют смотреть на ночное звёздное небо.

Как же можно натренировать силу взгляда с помощью упражнений:

Мне известны несколько вариантов, но первое время к таким упражнениям нужно привыкнуть - начинайте с минуты в день и постепенно увеличивайте время, чтобы тренировка проходила намного проще.

  • поставьте на расстоянии вытянутой руки рядом с собой предмет - лучше маленький. Например, на чистый лист наносят чёрную точку и вешают рядом с собой - смотрят на точку немигающим взглядом до 3-4 минут, но лучше начинать с 30 секунд - 1 минуты. Делают в течение 2-3 недель
  • и тренировка выдержки - ставят зеркало напротив себя на расстоянии вытянутой руки и сосредотачивают взгляд на собственном отражении на точке в центре переносицы: будьте готовы к тому, что будет желание закончить тренировку, упражнение не приносит радостных эмоций, но учит держать взгляд. Смотрят немигающим взглядом до 3-10 минут, Также делают пару недель

Говорят, что тот, кто развивает сильный взгляд через последнее упражнение может передавать человеку определённые эмоции, я не могу это подтвердить, так как не пробовала, но тут стоит быть предельно этичным, так как иногда подобное может дать неожиданный результат :)

Надеюсь вам было интересно почитать подобное - пишите и делитесь своим мнением. Хотели бы вы ещё узнать упражнения на тренировку силы взгляда - конечно же, пишите своё мнение.