ДИЕТА НАОБОРОТ.
Все хотят худеть, а он специально потолстел! Британский доктор доказал вредность переработанных блюд. Теперь он с лишним весом и плохим здоровьем.
Заставить нас правильно питаться невозможно. Мы же все знаем и понимаем, но все равно идем в магазин и покупаем готовую еду. Оправдания себе любимому найти легко: полезная еда дорогая, у меня нет времени, с понедельника сяду на диету…
Врач из Британии решил не словом, а делом показать вред еды, приготовленной вне дома. Доктор Крис Ван Туллекен целый месяц питался тем, что продают в магазинах. Весь процесс снимал на видео. Результат меня шокировал.
Крис не просто потолстел. Посмотрите фотографии, его живот вырос в два раза, появился второй подбородок, даже шорты и те вытянулись до колена!)
Сам Крис жалуется на проблемы со здоровьем. Вот его слова: «мое мышление стало вялым, и я плохо спал, лежа в постели, измученный тревогой, потный от страхов о повседневной жизни. У меня появилась изжога и запор».
Крис питался ультрапастеризованными продуктами, полуфабрикатами: это наггетсы, пицца, сладости, чипсы. Причем вредны для здоровья даже некоторые так называемые полезные продукты, как то бутерброды или низко калорийные закуски.
Крис выяснил, что его ум полюбил эту еду и буквально заставлял своего хозяина покупать ему жирную и сладкую, но такую любимую еду. Зависимость как от сигарет и алкоголя.
Оргазм мозга. Производители еды-не дураки. Они наняли лучших ученых. А те вывели «точку блаженства»: правильное сочетание соли, жира, сахара и жевания (так называемое «ощущение во рту»). В этой точке мозг кричит от удовольствия «Я хочу большего».
Ешь, толстей, тупей. Поэтому чем больше ешь вредной пищи, тем больше хочешь есть. Жуешь меньше и чаще перекусываешь. А вот серого вещества в мозге за месяц стало меньше у врача.
Порочный круг. Остановить эту пандемию обжорства пока никому не удается. Британия страна продвинутая, кажется, тут все помешаны на правильном питание. Однако это самообман. Таким полуфабрикатами питается каждый пятый взрослый британец.
