Попала под влияние сама и узнала способы, как вернуться в норму. Или как из нее не выходить.
Мое утро началось с того, что я еле открыла глаза, хотя на часах уже было больше 10. Обычно мне довольно просто встать в такое время. Причем, в прекрасном расположении духа.
Сегодня же я еле встала с кровати и дошла до кухни, чтобы выпить живительной воды, то есть кофе.
Голова была тяжелой (хотя ничего не предвещало), мысли путались (а ведь еще работать сегодня предстоит), общее самочувствие - так себе. В чем дело и что происходит с моим организмом, я не понимала. Пока в новостях не прочитала, что сегодня, 10 июля, Землю накрывает магнитная буря.
"Так вот где собака порыта", - очень кстати я вспомнила слова психолога Лабковского и продолжила читать новостную статью. Эта буря будет действовать на нас пару дней, а 18 и 19 числа ожидается еще одно подобное явление.
С мыслями, что нужно срочно что-то делать, чтобы влияние природы не ощущалось так сильно, я "пошла" в "Яндекс". Способы, как справиться с магнитной бурей, мне очень понравились, и я с радостью ими поделюсь:
- высыпайтесь, ведь достаточное количество сна в таких делах - штука неимоверно важная;
- чаще гуляйте на свежем воздухе и устраивайте пикники в кругу друзей и близких - мощная энергетическая "зарядка" будет обеспечена;
- если большую часть дня вам предстоит провести в помещении, то регулярное проветривание обязано стать вашим лучшим другом;
- занимайтесь физической активностью, но без фанатизма, ведь магнитные бури и спорт - это то время, когда меньше лучше, чем больше;
- посетите массажиста и проведите минут 40-60 в полном расслаблении;
- пейте больше чистой негазированной воды.
Вот вам и все рекомендации, как справиться с не самым приятным явлением природы. А вы ощущаете на себе действие магнитных бурь? Как спасаетесь?