Главной голливудской «красотке» уже 53 года. Но она совсем не собирается стареть. Ведь на вид актрисе не больше 40 лет. Поэтому Бьюти-сплетница просто обязана рассказать о секретах красоты Джулии Робертс, чтобы ты проверила их на себе лично!
Сбалансированное питание
Актриса придерживается правильного питания и старается не добавлять в свой рацион – белый хлеб, булочки, колбасы, сладкое, макароны и чипсы. Они разрушают коллаген, а значит, ведут к преждевременному старению. Лучше сделать выбор в пользу авокадо, овощей, фруктов, киноа, йогуртов и рыбы. Но Джулия не раз признавалась в любви к итальянской пасте и вкусным десертам. Здесь главное – знать меру и не злоупотреблять!
Спорт
... но только в удовольствие. Джулия, как и ее героиня в фильме «Ешь, молись, люби», прониклась йогой. Ежедневные практики однозначно помогают не стареть, выглядеть моложе и восстанавливать жизненную энергию. Если говорить о других тренировках, то актриса не любит тренажеры. Для нее лучше – пилатес и плавание. Она уделяет занятиям 1 час 4 раза в неделю.
Забота о коже
Актриса уверяет, что не прибегала к пластике. Вместо этого она посещает регулярно косметолога и ухаживает за кожей дома – делает маски, наносит крема. Плюс Джулия ответственно подходит к уходу за кожей после макияжа. Она никогда не забывает смывать косметику перед сном, даже когда очень устала после съемок.
Кстати, знаю отличную ночную маску для лица DARA Beauty Sleep от Zeitun. В ее состав входят экстракт шелкового дерева, гиалуроновая кислота и масло манго. Эти ингредиенты обеспечивают полную перезагрузку и восстановление для кожи, пока ты спишь. На утро лицо приобретает свежий вид, круги под глазами исчезают и отечность спадает. Просто мечта! И да, кожа становится упругой, увлажненной и мягкой с менее выраженными морщинками.
Счастье
Да-да, это секрет простой, но о нем многие забывают. Актриса спокойно относится к процессам старения. Ведь возрастные изменения не влияют на любовь к себе и жизни. На одном из интервью Джулия сказала, что люди, которые по-настоящему счастливы, действительно красивы. С этим сложно не согласиться! Позитивное отношение к жизни – ключ к молодости.
SPF
Актриса очень любит проводить увлажняющие процедуры для своей кожи лица и рук. Но если выбирать крем и сыворотку, то только с SPF 15, а по возможности еще больше. И да, не будем забывать, что она – мама троих детей. Поэтому актриса не раз признавалась, что в восторге от средств с защитой SPF. Ведь прогулки с детьми на солнце неизбежны.
Оливковое масло
Без него Джулия точно не представляет свой ежедневный уход. И неслучайно. Это очень многофункциональное средство. Джулия наносит масло на волосы для увлажнения и блеска. А еще добавляет его в домашние маски для лица и рук, чтобы усилить их питательные действия. Только не переусердствуй – несколько капель будет достаточно.
Пищевая сода
Джулия и белоснежная улыбка – два неразделимых понятия. Только кто бы мог подумать, что голливудская звезда чистит зубы содой. Но так и есть! По словам актрисы, ее дедушка чистил зубы содой, и за всю жизнь у него была только одна дырка кариеса. Хочу сказать, что многие стоматологи не одобряют такое решение и оно может быть эффективным не для всех. Но пару раз в месяц стоит попробовать!
А какой фильм с участием Джулии тебе нравится больше всего? Оставляй свои ответы в комментариях 😎
Не забудь поделиться с подругой секретами красоты!
