Найти в Дзене

Уделяем время себе

Девочки, чтобы ни происходило в жизни, нужно уделять себе хотя бы минут 10 в день. И это должно быть время, в которое вы абсолютно счастливы. Что это может быть:

  1. прогулка
  2. чтение
  3. медитация
  4. разведение цветов
  5. все, что делает вам счастливой

Когда счастливы вы, то и рядом люди будут тянуться к вам и в итоге вам же приносить больше положительных эмоций.