Мы знакомы с этой прекрасной актрисой благодаря нашумевшему телевизионному сериалу «Сваты», где Анна исполнила одну из главных ролей.
Красота и стройность фигуры Анны Кошмал завораживает огромное количество зрителей. Несмотря на то, что актриса не так давно стала мамой, ее фигура совсем не выдает этого!
Длительные и кропотливые съемки, изнуряющие тренировки, а также хлопоты по дому, не позволяют девушке оставаться на месте.
Какие еще есть секреты у Ани в достижении такой головокружительной фигуры? Наша редакция узнала о них и готова искренне ими с вами поделиться.
Аня Кошмал является вегетарианкой уже как два года. В начале этого нелегкого пути девушка постепенно отказывалась от мяса, аргументируя это тем, что переваривания мясных продуктов является очень энергоемким, а в условиях постоянных съемках это сказывалось плохо для ее организма. Именно это и подтолкнуло Анну к отказу от продуктов животного происхождения, предварительно изучив всю информацию о пользе вегетарианства.
В рационе Анна любит употреблять фрукты и старается питаться по системе: 80 % углеводы, 10% процентов белки и 10 % – жиры.
Как говорит сама актриса, ей понравился такой подход, и она с удовольствием решила его опробовать
Помимо определенного питания следует не забывать о пользе занятия спортом. Физкультура, как известно помогает быстрому усвоению веществ, запуская метаболизм.
Любуемся любимой актрисой и следим за здоровьем!
