Мне нередко приходится видеть, как люди с гордостью произносят «я перфекционист». И действительно, общество негласно одобряет это качество, поскольку работу надо делать максимально качественно. Но давайте разберёмся, настолько ли хорошо - быть перфекционистом.
Смотрите, на деле все обстоит так.
Перфекционизм - это не про то, что люди стараются сделать работу, как говорится, «от и до», это про болезненное стремление, которое портит жизнь и человеку, и окружающим.
Однажды ко мне обратился мужчина лет 35-ти. Звали его, скажем, Павел.
Павел пожаловался на то, что у него мало друзей, рассказал, что с построением отношений у его тоже сложности, а также частые конфликты с родными и близкими. В процессе разговора выяснилась одна интересная подробность. Павел все и всегда стремится сделать идеально.
Он не терпит ошибок и раздражается, когда их допускают окружающие.
Именно это качество отталкивает людей от Павла, несмотря на то, что внешне он очень симпатичный и ухоженный молодой человек. Одетый «с иголочки», все вещи аккуратно выглажены и застегнуты. Однако ощущается повышенная требовательность Павла и к себе, и к окружающим. Он не особо заботится о том, что люди почувствуют, когда он в очередной раз сделает им замечание.
Стать перфекционистом легче, чем кажется. Этому способствуют:
⠀
- Усиленная Реклама, благодаря которой мы видим не голубом экране идеальный мир.
- Соц.сети, которые увеличивают нашу зависимость от чужого мнения, мы подсознательно ждём, что нам поставят «лайк».
- Да и в целом навязанное обществом стремление к идеальному телу, поведению, образу жизни.
⠀
Но самое большое влияние оказывает на нас семья.
Достаточно одной единственной фразы, сказанной мамой, чтобы в подкорке появилась установка «делай идеально». Это может быть фраза типа «Если ты не сделаешь что-либо идеально/красиво, мы тебя отдадим/не будем любить» или «Вот какой Саша хороший, лучше тебя, мне бы такого сына».
И все. И все. И бедный ребёнок до конца жизни будет стремиться стать идеальным.
Такие люди стараются во всем быть лучше других, стараются любую работу сделать идеально. При этом каждую свою неудачу они воспринимают очень остро и болезненно.
Конечно, есть в перфекционизме и плюсы, например:
⠀
- Это качество заставляет стремиться к высотам, расти и развиваться.
- Заставляет быть усерднее, старательнее, внимательнее к мелочам.
⠀
Но, согласитесь, что и минусов немало. Ведь перфекционист находится в постоянном напряжении, он не умеет наслаждаться процессом и непрерывно сравнивает себя с другими.
А вам знакомы такие люди? Или, быть может, вы узнали в этом описании себя?