Какие 7 самых распространенных ошибок вы делаете в душе? Почему они так вредны для здоровья и красоты вашей кожи и волос? Разберем подробнее в статье.
1. Принимать душ с макияжем
Вы снимаете макияж перед тем, как пойти в душ? Большинство очищающих средств для лица не предназначены для удаления макияжа. Если использовать их непосредственно на макияже, они не будут такими эффективными.
Как правильно: не забывайте снимать макияж специальными средствами для снятия макияжа - молочком, мицеллярной водой и т. д.
2. Долго принимать горячую ванну
Соблазнительно принять длительный душ, не правда ли? Но сушит кожу, что особенно заметно зимой. Ситуация усугубляется, если вы любите купаться в горячей воде.
Как правильно: дерматологи рекомендуют принимать душ не дольше 15 минут с теплой или слегка теплой водой.
3. Не умываться после мытья головы
Есть ли правильная последовательность этих процедур? На самом деле, да. Сначала нужно закончить мыть волосы, а затем перейти к лицу. При мытье волос часть шампуня, маски или кондиционера может оставаться на коже лица и шеи и вызывать раздражение.
Как правильно: оставьте мытье лица, шеи и зоны декольте под конец, особенно если у вас чувствительная кожа.
4. Мыться поролоновой губкой
Банные губки - это миниатюрная вселенная грибков и бактерий. Влага и тепло идеально подходят для развития миллионов микрожителей, которые просто ждут, когда вы нанесете их себе на кожу. А о том, как вредно пользоваться одной мочалкой всем членам семьи, я даже говорить не хочу, - надеюсь, вы это знаете.
Как правильно: вместо губки используйте текстильную перчатку, которую следует тщательно прополоскать и просушить после водных процедур.
5. Игнорировать скраб для тела
Когда мы говорим о скрабах, большинство вспоминает только средства для лица. Не менее важно отшелушивать кожу всего тела.
Как правильно: достаточно использовать скраб для тела один раза в неделю, чтобы кожа оставалась свежей и красивой. В дополнение к телу не забывайте не реже одного раза в 6 недель отшелушивать кожу головы, которая по структуре похожа на кожу лица.
6. Не увлажнять кожу
Сразу после душа хорошо необходимо позаботиться о коже лица и тела, увлажнив ее. Лучше всего это делать в ванной, на слегка влажной коже. Регулярное использование увлажняющей косметики надолго гарантирует более здоровый и молодой вид.
7. Не массировать кожу головы
Одна из самых частых ошибок – недостаточный уход за кожей головы. Обычно мы ограничиваемся мытьем волос и их расчесыванием.
Как правильно: чтобы иметь красивые волосы, вам нужна здоровая кожа. Вы можете улучшить ее состояние, если потратите около минуты на каждое нанесение шампуня, кондиционера и маски. Минута легкого массажа по всей поверхности кожи головы стимулирует кровообращение и в долгосрочной перспективе улучшает состояние ваших волос.
Также читайте: