Глава 12. Первая ступенька. Формирую мою систему.

И снова здравствуйте, сегодня я снова решила поделиться своими мыслями и достижениями в моем дневнике.

У меня назрела большая проблема в отношении похудения. Вес уже практически неделю стоит на месте. Конечно, я понимаю, что это связано с женским циклом, но все же меня это сильно расстраивает. Вес 83,35. Все шло так чудесно, мне казалось, что я не замечу цифру 83 на весах, но на ней произошла остановка. Я не сдаюсь. Продолжаю правильное питание и надеюсь в скором времени преодолеть эту ступеньку. Но если сдвигов не будет ещё неделю, мне придется принимать более радикальные меры. Разгрузочный день или голодание. Пока жду.

Завтра мне предстоит первое искушение. В частности застолье. Совершенно очевидно, что я превышу дневную норму, главное не превысить ее слишком сильно.

Ну да ладно, пока оставим похудение и перенесемся в сферу расхламления.

В последние несколько недель я пересмотрела множество роликов и перечитала много статей про организацию быта и расхламление. Я не нашла для себя той идеальной системы, которая бы полностью меня устроила. Поэтому я буду брать фрагменты систем разных людей и формировать из них мозаику пригодную для меня.

За базу мы возьмём систему Флай-леди. Она более всеобъемлющая и глубокая, чем остальные методы. Разумеется, я не могу в одно прекрасное утро встать стройной, после веса 88,60 и не могу в одно утро встать женщиной эффективно использующей систему Флай- леди. Но я буду стараться. Отдельную благодарность я выражаю тому, кто поддерживает все мои начинания! Да-да! Именно тебе, мой дорогой друг)).

Что предстоит сделать:

1) Освоить систему планирования не только домашних дел, но и всего своего времени.

2) Расхламиться

3) Вести контрольный журнал.

Контрольному журналу я посвящу отдельную главу в своем повествовании. Пока займёмся другими делами. Как я уже сказала выше, я буду вводить систему постепенно. По мере своих возможностей.

Итак, начнем с начала системы. Это наши ежедневные утренние и вечерние рутины. Я видела много вариантов перечислений этих рутин. Но я хочу сказать, что не вижу необходимости перечислять то, что уже прижилось и работает от сотворения мира). Например, зачем писать, что нужно каждое утро застилать, и каждый вечер расстилать постель? Это же очевидно. То же самое с чисткой зубов и тому подобным. Нет, я буду учитывать только не рутины, (привычки) которые хочу приобрести. Надо экономить бумагу))).

В частности это будет мытьё пола на кухне и в коридоре вечером, подготовка одежды на утро мне и сыну тоже вечером. Обычно я решаю за пару секунд, что я надену сегодня и глажу кофточку за 5 минут перед выходом из дома. Возможно, если бы я решала вечером, мой выбор был бы более продуман и хорош.

Итак, пока два новых пункта. Мытьё пола и подбор одежды.

Перейдем к теме расхламления.

У Флай-леди четко продуманная система, указывающая нам на то, когда и какой сектор квартиры необходимо убирать. Четко продуманная...ха-ха. Нет, это не про меня. Долой системы и ограничения.

Они также убирают каждый сектор сверху вниз. Так в понедельник они летают над потолком, а в пятницу натирают полы. Мне это тоже не нравится. Почему не нравится? Да не знаю я почему. Просто не нравится. Поэтому я разделю каждую комнату на несколько участков и буду наводить порядок на каждом участке сверху вниз. Полностью.

Таймер на 15 минут. Нет, тоже пока не готова его применять. Программу Помидоро закачаю позже, или не закачаю вообще. Как карта ляжет.

Контрольного журнала у меня пока нет. Но у меня есть перекидной настольный календарь. Значит так, беру ручку и вписываю на ближайшие три недели вперёд: помыть пол на кухне и в коридоре, подготовить вещи на завтра, помыть и разгрести 1/4 кухни сегодня. Завтра займусь второй четвертью, а потом, когда кухня закончится, перемещусь в гостинную. Главное выкидывать вещи, когда мистера Плюшкина не будет дома. В противном случае провал обеспечен.

Всех люблю. Ваша Майа