Каждый человек еще с раннего детства уяснил для себя что умывание - это часть здорового образа жизни. Но польза будет только при правильном выполнении процесса. В этой статье написано все о правилах эффективного умывания.
1.Количество умываний. Дерматологами рекомендуется производить умывание не реже двух раз в сутки: вечером и сутра. Особенно важно перед сном качественно снять макияж. Если этого не делать, то вы рискуете стать обладательницей неприятной сыпи и покраснений.
Максимальное количество должно составлять не более трех за день. Жирная кожа при частом подсушивании начинает быстрее восстанавливать все утраченное сало и еще быстрее появляется жирный блеск. А для сухой кожи частое проведение данной процедуры грозит сильным шелушением и пятнами.
2.Правильное средство для умывания. Категорически не используйте обычное мыло! В настоящее время изобретено огромное количество безопасных средств для очищения кожи. Эмульсия, гель, мусс – это самые популярные препараты для лица. Их состав очень рознится в зависимости от типа кожи для которого они изготовлены.
Для снятия макияжа необходимо совершить два шага: Убрать косметику при помощи ватного диска и мицеллярной воды и только затем произвести умывание с использованием геля.
3.Качественная водичка. Берегите вашу кожу, используйте только очищенную и смягченную жидкость. Для безопасного использования водопроводной воды можно применять обыкновенный фильтр. При его отсутствии можно просто прокипятить необходимое количество воды. А также, можно использовать одну чайную ложку соды на четыре литра жидкости. Этого количества вам должно хватить на весь процесс.
Отлично для умывания себя зарекомендовала минеральная вода без газа. Она способна наполнить вашу кожу силой и энергией. А для идеального цвета лица рекомендуется один раз в неделю использовать отвар из трав, например, ромашки.
4.Температура жидкости. Тут нет каких-то жестких градусов. Главное, чтобы вам было комфортно. Но помните, существует несколько особенностей:
- Холод достаточно быстро сужает поры и если это происходит регулярно то может произойти преждевременное старение.
- Горячая температура идеально очистит всю поверхность, однако это приведет к увеличению жирного блеска.
- Тепленькая водичка подойдет только для кожи без проблем и при регулярном применении может значительно снижать тонус всего лица.
- Идеальным вариантом является комнатная температура. Она окажет не только тонизирующее действие, но и подарит свежесть.
Дерматологи рекомендуют одни раз в день проводить контрастные умывания. А именно: сначала все смыть теплой жидкостью, а затем несколько раз сполоснуть кожу прохладной водой. Такой подход поможет и качественно произвести чистку поверхности и слегка сузить поры для меньшего их загрязнения.
Итак, придерживайтесь перечисленных правил и ваша кожа будет всегда сверкать здоровьем и красотой. Только не забывайте после всех процедур использовать увлажняющий крем, он значительно продлит молодость лица.