Любовь к себе проявляется в решениях и действиях.
Знаю, что любить себя важно и нужно.
Но отношусь к себе так, как будто я сама у себя нелюбимый ребенок.
- Ем что попало на бегу, не доходят руки приготовить (или хотя бы заказать) себе что-то вкусное и полезное
- Постоянно себя шпыняю. "Ну вот, на кого ты похожа. На голове у тебя гнездо. И руки растут не откуда надо".
- Работаю как Золушка, которой дали перебрать два мешка крупы. Новые два мешка крупы каждый новый день.
- Отдаю всё близким, живу ради них. Надеюсь на благодарность. Но меня не ценят. Уже такое ощущение, что они мной просто пользуются.
Почему так получается?
Всё знаю, всё понимаю, но делаю совершенно противоположное?
Может со мной что-то не так?
Вот другие же люди как люди, повторяют аффирмации "я самая любимая и лучшая", и вроде всё у них хорошо?
А у меня эти аффирмации не работают. Наверно я и правда какая-то "не такая", уж такой уродилась.
Нет.
Если бы люди были на 100% сознательными существами, то эти прекрасные идеи "просто полюби себя и всё наладится" работали бы на ура.
Решила любить себя - и полюбила. Пацан сказал - пацан сделал.
Но у всех нас есть бессознательное.
Там "живут" вытесненные решения. Вытесненные, потому что это слишком больно осознавать и чувствовать.
- "Меня нельзя любить. Я не заслуживаю любви.
- Значит я буду очень стараться, буду обо всех заботиться, забывая о себе, чтобы эту любовь заслужить"
- Значит я буду всё время над собой работать, чтобы себя улучшить, стать человеком. Чтобы меня любили"
Но эти решения не работают. Попытки улучшить себя, заслужить, очень стараться превращаются в марафон без финиша.
Любовь к себе всё время откладывается на будущее, далёкое и светлое завтра, которое никогда не наступает.
Что со всем этим делать, как во всём разобраться?
16 июля я буду проводить мастер-класс "Почему не получается себя полюбить", на котором мы будем разбирать подробно:
- Глубинные причины нелюбви к себе, о которых Вы вряд ли думали, если Вы не в транзактном анализе
- С чем на самом деле нужно работать, чтобы относиться к себе с уважением, принятием и любовью
- Каков путь этих изменений, этапы и шаги этого пути
Узнать больше о мастер-классе и записаться на него можно по этой ссылке.
P.S. В понедельник 12 июля вечером стоимость участия повысится, поэтому лучше успеть сейчас, если тема актуальна.