💃Как влюбиться в себя?💃
Часто наблюдаю такую картину:
🤷♀️Девушки себя не любят, аргументируя это комплексами, лишним весом, неуверенностью и тд. Эти девушки начинают работу над собой, доводят свою внешность до идеала, но любовь к себе и уверенность не приходит!💔
Почему?
❤️Любовь к себе не должна зависеть от внешности, внутренних качеств. Самый главный повод для любви к себе - это то, что вы есть в этом мире, вы одна такая! ❤️
Что делать, если я себя не люблю? ⁉️Это чувство можно разбудить, если вы прислушаетесь к следующим советам:
1. Научитесь слушать просьбы вашего организма.
Болит шея - обратитесь к массажисту, не хватает витаминов - пропейте курс, хотите выспаться - забудьте обо всем и позвольте себе отдохнуть.
2. Ограничьте общение с токсичными людьми. Постарайтесь окутать себя положительными эмоциями, перестаньте быть «носовым платочком» для кого-либо.
3. Прочувствуйте свои желания, напишите список, старайтесь их исполнять.
4. Не делай того, чего не хочешь. Научись говорить нет.
5. Последнее что вас должно интересовать - это мнение окружающих. Вашу жизнь проживаете именно вы, нужно жить так, как нравится вам, а не «как положено».
6. Каждую неделю или раз в месяц радуйте себя покупками или посещениями различных мест.
7. Никогда не сравнивайте себя с кем-либо. Вы можете сравнить себя только со вчерашним собой.
8. Уделяйте себе время, минимум 1 час наедине с самой собой.
9. Найдите хобби, которое приносит вам удовольствие.
Постепенно вы заметите, что ваше отношение к себе начало меняться, вы начнете беречь себя и посмотрите на мир совсем другими глазами!💫
Любите себя❤️