Почти у каждого из нас был момент в жизни, когда мы чувствовали себя опустошёнными, пустыми до невозможности. Словно из нас вытряхнули всё, что было. И ничего не осталось. А жизнь идёт. И кажется, что ничего не происходит. Как будто, вы прозрачны, как стекло, и что-то хорошее, радостное проходит сквозь вас, не прилипая, а потом кажется, что этого никогда не было.
Чувство пустоты характеризуется проблемами с эмоциями, отношениями с людьми, но главное - это ваши отношения с собой. Именно с этого всё начинается. И именно здесь нужно сделать анализ и определить ценности, свои ценности. Нельзя пойти вперёд, не познав себя, не найти ту истину, что поведёт. Всегда нужен ответ на вопрос, причина, которая привела ни к тому результату. И это важно. Без этого всё будет стоять на месте. И даже если всё вдруг закрутится, это будет снова иллюзия. Непонятая, неосознанная, выдуманная другими.
Ощущали ли вы себя бездонным кувшином, который никак нельзя наполнить? Всё вокруг словно высасывает из вас жизнь и энергию. Вам вдруг кажется, что всё, что вы делаете - бессмысленно, вы просто механическая машина, которая делает нужные движения. Вы просто пытаетесь чем-то заполнить время, но не получаете удовлетворения, всё съела пустота. Иногда что-то хорошее приходит, но словно проходит мимо, ничего после себя не оставляя даже в памяти. Кажется, что вы даже не часть этого мира, вы просто существуете, не живёте. Вы словно в тумане происходящего.
Ощущение пустоты может привести к разным негативным мыслям и последствиям, если вовремя не остановиться и плыть по течению. Мы становимся безразличны ко всему миру, ко всему происходящему вокруг нас, а ещё хуже - безразличны к самим себе. И когда мы отпускаем себя и нам уже ничего не нужно. А это состояние убивает нас изнутри. Мы начинаем болеть, потому, что больше ничего не можем придумать. Но главное, сказать себе стоп, отпустить весь мир и сфокусироваться на себе. И тогда всё начнёт двигаться в правильную сторону.
Замечайте себя, несмотря не на что. Это всё, что нужно)
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Как разобраться в себе за 6 вопросов
Правило жизни 80/20. Другая версия
Как мы проживаем свою жизнь впустую
Привычка, которая изменит вашу жизнь навсегда
Меняем жизнь к лучшему
#психология #саморазвитие #путь к себе #мотивация #самопознание