САМООЦЕНКА

Сначала скажу, что она сильно влияет на твои жизненные результаты.
Нет, не только на то, сколько ты зарабатываешь или на достигаторство.

То, как ты воспринимаешь эту жизнь, как реагируешь на критику, как себя чувствуешь смотря в зеркало - это все о твоей самооценке.

ТИПЫ:
1. Завышенная самооценка или «Очень приятно, а я царь!»
С такой самооценкой для тебя болезненна критика, и ты реагируешь на неё агрессивно. Локус Контроля направлен на других людей - это они во всем виноваты. Завышенная самооценка полезна тем, что тебе легко достигать целей. Ты редко задумываешься «А получится ли?»
Зато минус в том, что с людьми установить контакт сложно.. чаще всего они чувствуют себя рядом с тобой ущербными, когда ты транслируешь своё превосходство над ними.
Также тебе сложно смотреть на свои дефекты, ты видишь только достоинства.

2. Заниженная самооценка (просто заниженная и низкая) - это когда по твоему мнению во всем виноват(а) ты сам(а). Акцент делаешь ТОЛЬКО на своих недостатках. ДОСТОИНСТВА либо не видишь, либо все время обесцениваешь
Заниженная - это о том что «когда я что-то сделаю - я Окей, если ничего не делаю - ничтожество». А низкая - «чтобы я ни сделал - я все равно говно»

3. Адекватная - то, к чему нужно стремиться.
Это когда ты знаешь свои личные границы, ценишь себя, знаешь свои достоинства и недостатки, и самое главное - принимаешь их.
Если тебя КОНСТРУКТИВНО критикуют, ты адекватно на это реагируешь. Если скажут о твоих дефектах конструктивно, ты воспримешь это как стимул к саморазвитию, а не обидишься.