Здравствуйте! Люди, впервые оказавшиеся у психолога, часто недоумевают, почему тот постоянно заостряет внимание на чувствах, которые они испытывают. Вопрос "скажите что вы чувствуете", рассказывая об этом, многих ставит в тупик. О чувствах, действительно, очень непросто говорить - гораздо проще рассказать о мыслях, которые вызывала ситуация в прошлом или порождает сейчас, или о действиях, которые человек совершил или не совершил. На сессиях мне периодически задают вопрос: "ну какое отношение ко всему этому имеют мои чувства?" Обычно люди приходят на консультацию, чтобы узнать, как справиться с ситуацией и как жить дальше, а вместо этого психолог зачем-то пытается погрузить их в чувства и эмоции, в которые чаще всего совершенно не хочется возвращаться, особенно если речь идёт о тяжёлой, травмирующей ситуации для человека. Для чего это делается. У человека, пережившего какую-то эмоционально тяжёлую для него ситуацию, чувство по отношению к ней могут быть частично или полностью заблокиров