Про то, что все ответы внутри нас, наверное, уже слышал каждый, кто интересуется психологией. И в этом есть рациональное зерно. Все, что мы видели, слышали, чувствовали, переживали, "записано" в нас самих.
⠀
Но есть такой перекос, что если ответы внутри нас, то можно самостоятельно понять любую проблему, дойти до истины. Это, конечно, не совсем верное упрощенное понимание.
⠀
Если брать во внимание устройство психики, то сами мы можем ответить на вопросы, ответы на которые лежат в сознании или предсознательном. А если в бессознательном – все намного сложнее и не так однозначно.
⠀
Еще один момент, который влияет на возможность найти ответы внутри себя самого – это психологические защиты. Если ответ на наш вопрос лежит в травматическом переживании, которое вытеснено, то самостоятельно обойти защитные механизмы, которые удерживают болезненные воспоминания, практически невозможно.
⠀
Следующий вытекающий фактор из выше перечисленных – это время. Не все, что мы хотим понять здесь и сейчас, можно тут же извлечь из психики. Иногда полезно бить в одну точку, но порой важно вовремя остановиться и отстать от себя, дать вопросу побыть зависшем в пространстве, чтобы пришел ответ.
⠀
Зачем в поисках ответов внутри себя нужны психологи - посторонние люди? Конечно, искать самому в себе ответы – это полезный навык, даже тренируемый.
Но мы субъективно воспринимаем себя. У каждого из нас есть слепые пятна в восприятии себя.
⠀
Психолог становится неким зеркалом для отражения клиента, контейнером для его чувств и даже опытным инструктором-дайвером, чтобы вместе можно было безопасно погрузиться в свой внутренний мир бессознательного, а значит сделать область "слепого пятна" меньше и получить доступ к ответам, которые находятся внутри себя!
