Рассмотрим виды минеральных вод:
- Хлоридная - в воде преобладают анионы хлора (Cl). В таком виде назначают при различных расстройствах желудочно-кишечного тракта. Вода стимулирует метаболизм и способствует увеличению секреции органов пищеварительного тракта. Пример бутилированной воды - «Талицкая», «Тюменская».
- Гидрокарбонатная - делится на натриевую и смешанную воду. Роспотребнадзор рекомендует принимать при болезнях мочевыводящей системы и диабетикам. Также она будет полезна людям, ведущим активный образ жизни, т.к. стимулирует переработку молочной кислоты в мышцах. Пример бутилированной воды - «Боржоми», «Аршан».
- Сульфатная - любимая вода гастроэнтерологов, способствует восстановлению печени и желчного пузыря. Применяется при диабете, ожирении, различных заболеваниях печени, также устраняет причину запоров. Пример бутилированной воды - «Ивановская», «Баталинская»
- Смешанные (сложные) - минеральные воды, содержащие в себе несколько компонентов. Например гидрокарбонатно-хлоридные, сульфатно-хлоридные, хлоридно-гидрокарбонатно-сульфатные. Такие воды имеют исключительно лечебный характер и назначаются в небольших дозировках врачом.
Также минеральная вода условно делится на 3 категории:
- Столовая
- Лечебно-столовая
- Лечебная
Минеральная концентрация столовых вод низкая (примерно 1 грамм солей на литр), поэтому может применяться каждый день и не нанесёт вреда вашему здоровью.
Лечебно-столовая вода имеет более высокую концентрацию (1-10 грамм на литр), назначается врачом для профилактики хронических заболеваний и применяется не дольше 2-3 недель.
Лечебная вода имеет минерализацию свыше 10 грамм на литр. Назначается врачом на короткий срок для стимуляции выработки желудочно-кишечных ферментов.
Совет: выбирая минеральную воду, не забывайте, что чрезмерное количество может нанести вред организму. Обратитесь к участковому терапевту или гастроэнтерологу за консультацией.
Еще больше полезной информации в статьях:
Какую воду пить: артезианскую, горную или ледниковую?
Какая польза у воды
Все о воде
Лечение минеральной водой
Понравился материал? Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Заходите к нам на сайт https://ovode.site/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Оставьте комментарий ниже!