#Завтрак – кофе со сливками и сахзамом. Рисовый хлебец со сливочным маслом и слабосоленой семгой. Куриный холодец (из местного магазина), помидор, 1 вареное яйцо и сверху кетчуп и горчица.
#Обед – отварной пропаренный рис и куриные сердечки в сметане (разморозила готовые, рецепт в дне 71). Квашеная капуста (готовят родственники) с луком и оливковым маслом.
#Десерт – порезанное на кусочки яблоко и киви.
#Ужин – глазунья из 2х яиц, #салат из зелени, 2 пластика сыра, редис, перец.
----------------------------------------
Временно (на несколько недель) у меня питание #безглютена. Мой небольшой эксперимент, чтобы посмотреть как тело отреагирует на его отсутствие.
----------------------------------------
Мой Инстаграм - Меню дневник
Мой Телеграм - Меню дневник
