Я злюсь на тебя и на себя!
На тебя за то, что рушишь мои планы и ожидания.
А на себя за то, что я не могу контролировать свое состояние, не могу оставаться в хорошем настроении, когда что-то идет не по-моему. Только что было ощущение «съешь лимон», так хорошо! И рраз! На тебе!
Что я чувствую?
Бессилие. Опять.
И злость.
Я же понимаю, от меня зависит далеко не все! Как мне поменять отношение к этому? Как принять это?
Ведь я привычно пытаюсь держать абсолютно все под своим контролем! И вот. Упираюсь в стенку.
Как научиться убирать контроль всех и всего?
Как отпустить? Пусть идет, как идет.
Как нормально реагировать, без боли и злости, на то, что люди делают и думают что-то свое, вне моих желаний?
Как принять волю окружающих, особенно близких мне людей?
Как найти баланс между «мое, люблю важно» и «плевать!»?
Как??????