Хорошо, когда человек обращается к психологу - современное общество, это невротические общество. Формирование неврозов нас поджимает на каждом шагу - родительское воспитание, школьное обучение, социализация, цифровая среда, конкуренция, брак, отношения и прочие прелести нашего мира🌍
Ещё лучше, если вы точно будете знать как и с чем будет работать ваш психолог и какими методами. Какой план, примерные сроки и интенсивность терапии. 👆Я всегда говорю - психология-наука точная🔬
В противном случаем есть велик шанс нарваться на шарлатана🤦♀️ или некомпетентного 🤷♂️специалиста. Трата времени, сил, денег.
Лично я, предпочитаю конкретику. Считаю нужным сообщить пациенту:
✔️ диагноз, что с ним происходит.
✔️ Сколько времени займёт терапия.
✔️Что у пациента получиться, а что не получится и это нужно будет принять
✔️Как будем работать с убеждениями и поведением
✔️Как происходит формирование новых поведенческих паттернов и образ мышления
👨💼При таком подходе, пациент не только избавляется от того или иного невроза, но и преобретает 👆навык работы с собой на всю жизнь. Пациент не зависит от психолога и может разобраться с проблемами в будущем - ему больше не нужно бежать 🏃♀️чуть что к психологу
🙏👨💼❤️
