Аскорбиновая кислота (витамин С) – мой любимый косметический ингредиент. Я не совру, если скажу, что ничего лучше моя кожа не встречала. И я искренне рекомендую ее каждому. На то есть несколько причин.
1. Защита от солнца.
Аскорбиновая кислота уникальна тем, что ее допустимо использовать утром. Это один из немногих активов, которые можно без опасений наносить летом. Твоя кожа не только не повредится солнцем, но и получит от него дополнительную защиту.
Витамин С – мощный антиоксидант. Он борется со свободными радикалами, разрушающими коллаген. А значит, является эффективной профилактикой преждевременного старения и рака кожи.
Одной сыворотки с витамином С утром недостаточно. Перед выходом на улицу все равно необходимо нанести солнцезащитный крем.
2. Усиление выработки коллагена.
Коллаген – это естественный каркас нашей кожи. Благодаря ему она сохраняет упругость, плотность, гладкость.
Иногда выработка коллагена сокращается, и кожа становится вялой и дряблой. Витамин С и здесь приходит на помощь. Чем раньше ты начнешь им пользоваться, тем дольше твоя кожа останется молодой.
О других популярных средствах для усиления выработки коллагена я писала здесь.
3. Устранение пигментных пятен.
Аскорбиновая кислота эффективно борется со всеми повреждениями от солнца. В том числе с пигментными пятнами. Она блокирует выработку тирозиназы, которая отвечает за производство пигментов кожи. В результате осветляет уже имеющиеся пятна и препятствует появлению новых.
4. Борьба с воспалениями и покраснениями.
Витамин С обладает противовоспалительными свойствами. Его можно использовать при акне и розацеа. Кроме того, он укрепляет стенки сосудов и полезен при куперозе.
Вместе с дарсонвалем витамин С помогает мне сделать сосудистую сетку на лице менее видимой.
5. Заживление солнечных ожогов.
Если ты провела много времени на солнце или в солярии, и твоя кожа просто горит, нанеси на нее витамин С. Аскорбиновая кислота способствует быстрому росту грануляционной ткани, и твои ожоги быстрее заживут.
Это может быть немного больно. Поэтому подготовь гель алоэ, чтобы успокоить кожу и снять жжение.
6. Борьба с гликированием.
Гликирование – это естественный процесс, который приводит к старению кожи. Глюкоза склеивает волокна коллагена, делает их менее гибкими и более хрупкими. Из-за этого кожа становится жесткой, склонной к появлению морщин и провисаний.
Прекратить это невозможно. Но витамин С способен немного размягчить коллагеновые волокна и замедлить процесс старения.
7. Устранение постакне.
Даже если не давить прыщ, на его месте может остаться шрам или красное пятно, которое будет долго заживать. Одна только аскорбиновая кислота не справится. Но она может заметно осветлить пятна. Еще она придаст коже сияние, из-за которого несовершенства будут менее заметны. А за счет выработки коллагена частично заполнятся рубцы.
Как добиться максимального эффекта от витамина С
Бывает, что витамин С не работает должным образом. Чтобы не сталкиваться с этим, убедись, что правильно его хранишь и используешь.
1. Не все формы витамина С стабильны. Они могут разрушаться на воздухе и под прямыми солнечными лучами. Поэтому средства с аскорбиновой кислотой обычно разливают в темные флаконы с толстыми стенками.
Храни сыворотку и крем в темном месте. Всегда плотно закрывай флакон. Если средство пожелтело или приобрело прогорклый запах, оно испорчено.
2. Используй витамин С регулярно. Лучше дважды в день. Или ты можешь наносить его утром, а вечер оставить для более мощного актива.
3. Не жди результата быстро. Понадобится около месяца, чтобы клетки кожи обновились. Но ты сразу заметишь сияние и выравнивание тона.
4. Наноси средство с витамином С на сухую кожу. Иначе он разбавится и эффект будет хуже.
5. По той же причине дождись полного впитывания продукта, прежде чем наносить сверху увлажняющий крем или санскрин.
6. Чем выше концентрация аскорбиновой кислоты, тем мощнее будет эффект. Но неподготовленной коже достаточно 5-7%. Постепенно можешь увеличить концентрацию до 20. Летом все же лучше не рисковать и ограничиться максимум 10 процентами.
Средство лучше использовать до конца. Оно не может долго храниться. Если ты решила уменьшить концентрацию, наноси витамин С на влажное лицо. Смочить кожу можно водой, тоником или сывороткой на водной основе.
А ты пользуешься витамином С? Пиши в комментариях свои любимые продукты. А если статья тебе понравилась, поставь лайк и подпишись на канал, чтобы не пропускать новые полезные публикации. Всем желаю красивой и сияющей кожи!