"Порядок - первое правило в раю" - не просто красивое изречение. Существует прямая связь между порядком и счастьем. Уборка прихожей или кухонного шкафа может показаться обычным рутинным занятием, и все же невероятно сильно влияет на ваше настроение.
Одна из важных составляющих счастья - это чистота. И внешняя, и внутренняя. Начнем с того, что человеку нужно понять одну очень простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение. Регулярные чистки – очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.
Ежедневное умывание тела, свежее постельное белье, порядок в доме и на рабочем месте — все это первый шаг навстречу к гармонии и счастью. Порядок и благоухание в доме привлекают только хорошие энергии. Эта тема хорошо раскрывается в древней китайской философии — Фен-шуй.
Избавляйтесь от всего, что вас тянет назад в прошлое. Вещи, которые не носятся и не употребляются в быту, засоряют окружающее пространство. Стало быть, несут негативную информацию.Очень важно, чтобы в самом доме была чистота. В доме не должно быть лишних вещей. Не бойтесь выбрасывать старые вещи. Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой - еще хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи.
Под чистотой подразумевается не только соблюдение чистоты тела, но и чистоты ума и сердца. В более широком смысле это предполагает очищение всех структур человека.
Физическое тело - как храм души - необходимо содержать в идеальной чистоте. И это требование распространяется на то, что поступает в наше тело или воспринимается им: еда, вода, информация, музыка, звуки, запахи. Также большое значение имеет чистота места, в котором находится человек. Важно дома поддерживать порядок и чистоту. Есть нужно ровно столько, сколько требуется для сохранения здоровья, силы, энергии и жизни.
Сделать легче свою жизнь – это значит освободить ее от всего лишнего.
С внутренним очищением сложнее. Освободив свою жизнь от 10 ненужных привычек, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
2. Перестаньте все контролировать.
3. Перестаньте перекладывать вину и навешивать ярлыки.
4. Остановите негативный разговор с собой.
5. Прекратите жаловаться и отпустите прошлое.
6. Откажитесь от критики.
7. Перестаньте сопротивляться переменам.
8. Освободитесь от страхов.
9. Перестаньте оправдываться.
10. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Чистота сознания как качество личности - это способность осознавать настоящий вкус счастья, чувствовать, где есть счастье, а где нет.