Лето, солнце, прекрасная пора для созревания фруктов, на полках появляются абрикосы.
Большинство из нас обожает этот фрукт, а если вы узнаете, что абрикосы ещё и очень полезные, то вы ещё больше полюбите их.
Родом абрикосы как сообщают открытые источники из Китая по другим из Армении.
А как вы знаете, самые вкусные и сладкие абрикосы только в Армении.
Витамины
Абрикосы полезны богатыми веществами, ещё они низкокалорийные.
В них находятся витамины:
А, Е, С, растительные кислоты, клетчатка, пурины, сахароза и глюкоза.
Из минералов богаты абрикосы йодом, фосфор и магний.
Чем полезны абрикосы?
Этот прекрасный фрукт оказывает положительное воздействие на работу щитовидной железы, стимулирует работу головного мозга, развивает память.
Увеличивает стрессоустойчивость, помогает желудочно кишечному тракту, повышает возможность усвоения полезных ингредиентов из пищи.
Противостоять инфекционным заболеваниям, так же при заболевании выводит мокроту из бронхов. Употребление абрикосов улучшает состояние волос.
Вот совсем неполный перечень положительных свойств этого прекрасного фрукта.
Подписывайтесь на мой канал, здесь вы узнаете много нового, пусть хорошие люди читают правильные статьи.
