Поп-иты (pop it) и их "карманные" варианты симпл-димплы. Пластиковые пластиночки с "пупырками", которые можно "лопать", аналогично многим полюбившейся пупырчатой пленке. Антистрессовые игрушки, которые заполонили рынок и о которых не знают, наверное, только бабушки в далеких таежных деревнях. (И то, если у бабушек есть телевизор, то, наверное, знают.)
Почему они так популярны у детей и подростков?
Есть несколько причин:
- яркие цвета, необычность и разнообразие форм - все это привлекает взгляд, хочется взять, пощупать, понюхать;
- в отличие от пупырчатой пленки, поп-итами можно пользоваться бесконечно - отлопал одну сторону, переверни на вторую и снова повтори. Когда процесс бесконечен, дети увлекаются и могут залипать часами;
- от "лопания" пупырок возникает своеобразный звук, приятный на слух;
- это приятно чисто тактильно, а значит, дает дополнительную выработку дофамина (вознаграждение за действие) - так сказать, дешевый и быстрый вариант получения удовольствия. Те же принципы работают и в мобильных играх;
- также "лопание" - это своеобразный выход агрессии. Некоторые специально покупают пупырчатую пленку, чтобы погасить свой гнев и злость. А поскольку поп-итами можно играться бесконечно, такая покупка выгоднее.
Это касается детей. Однако все вышеперечисленное смело можно отнести и к взрослым. С небольшим добавлением: некоторые психологи и тренеры по личной эффективности нашли этим поп-итам необычное применение. Оказывается, с их помощью можно... медитировать.
Если вы сосредоточитесь на тактильных ощущениях от игрушки, то на какое-то время можно расслабиться и отрешиться от мира. Очень полезное упражнение. Особенно, если вы в последнее время сильно тревожитесь.
Что ж, выглядит все так, будто эти новомодные антистрессовые игрушечки - прямо панацея от стресса и сплошное удовольствие. Так?
Да. Но на самом деле то же самое можно сказать и о любом другом физическом объекте, который вы можете помять, понюхать, разломать, слепить что-то иное, вообще поиграться руками. Это может быть песок, пластилин, слаймы, тесто для пирожков, диванная подушка с переворачивающимися пайетками и даже мамина расческа. Все что угодно может выступить вашим антистрессом. Главный принцип - игрушка не должна быть сложной, не должна вызывать дополнительных умственных усилий.
А что насчет вреда?
Вреда от поп-итов нет. Зависимость от них не формируется - слишком мало дофамина (в отличие от мобильных игр, там такая опасность присутствует).
Однако сказать, что антистрессовая игрушка серьезно кому-то поможет избавиться от агрессии или тревожности, тоже нельзя. Не поможет. Тут нужна психотерапия, а иногда и таблетки.
Иными словами, если вы чувствуете, что у вас реально расшатались нервы, поп-иты не помогут. Идите к врачу или психологу.
Однако если вы хотите приятно скоротать вечер или облегчить себе время ожидания в очереди в поликлинике, то почему бы и нет?