Забегая вперёд, сообщу тебе, странник, что я сам лично и неоднократно совершал все перечисленные мною ниже ошибки. А ведь бросить пить я всерьёз захотел уже после третьей пробы алкоголя, когда меня с трудом реанимировали от передозировки, о чём я рассказал в своём интервью белорусскому Youtube каналу Onliner.
Ошибки, о которых пойдёт речь, совершали, совершают и будут совершать все зависимые от алкоголя, потому что жизнь и правда не готовит нас к тому, чтоб лечиться от алкогольной зависимости - наоборот, мы рождаемся и живём в больной культуре, где приём смертельно-опасного наркотика считается нормой и где нас старательно пытаются подсадить на алкоголь с малых лет.
Поэтому все зависимые, особенно в первые пробы завязок, допускают грубейшие, примитивные и тотальные ошибки, из-за чего многие из алкоголиков так и не успевают бросить до самой смерти.
Да и узнать об этих ошибках и о том, как нужно лечиться от алкоголизма раньше было просто неоткуда. Но теперь есть.
Так что прочитав этот текст, морального права отмазаться своей безграмотностью уже не будет.
Так, подумай, хочешь ли ты бросить пить по-настоящему, странник?
Если ты читаешь дальше эти строки, это значит, что ты хочешь совершить этот подвиг, и ты уже готов к борьбе с алкоголизмом.
А теперь ознакомься с самыми глобальными и опасными ошибками, которые мы совершаем в нашей борьбе. Я расположил эти ошибки в порядке убывания их простоты, распространённости и тотальности.
10. Уверенность в своей способности бросить в любой момент.
По сути дела эта ошибка - с одной стороны самоуверенность, а с другой самообман, возникающий при синдром легитимации алкоголя.
Ещё очень часто эту ошибку можно увидеть у людей, которым говорят, что они не смогут бросить курить. Уверен, каждый хотя бы раз, но слышал эту чушь в ответ:
- Да я смогу бросить, когда захочу, просто сейчас я не хочу!
Но видишь ли, дружище, сам факт того, что ты не хочешь бросать здесь и сейчас, говорит о наличии у тебя такого влечения к приёму наркотика, которое ты здесь и сейчас преодолеть не в состоянии.
Такие персонажи, к которым относится 99% будущих завязочников, пытаются бросить только когда сталкиваются с серьёзными проблемами, возникающими из-за приёма наркотика.
И, как правило, к моменту появления таких проблем, стаж употребления уже оказывается весьма продолжительным, а зависимость достаточно матёрой, так что бросить даже при наличии очень большого желания, завязать, как правило, с первого раза не удаётся. А как показывает практика, такому большинству не удаётся бросить и со сто первого раза.
9. Желание употреблять «умеренно».
По грубости, распространённости и тупости эта ошибка может потягаться с тремя последующими, и всё же в своей опасности она их превосходит.
Совершают её люди, которые уже дэ факто успели пострадать от злоупотребления алкоголем, и теперь наивно надеются, что в дальнейшем смогут контролировать своё употребление наркотика и больше уже перегибать не будут.
Да, я и сам долго тешил себя этой глупой надеждой, под которой скрывался синдром легитимации алкоголя.
Проблема здесь заключается в том, что большинство зависимых на первой и частично второй стадиях действительно ловят кайф от приёма этанола, и с помощью него избегают решения своих внутриличностных и межличностных проблем.
Поэтому они и не хотят бросать окончательно, а лишь надеются, что им удастся не перегибать палку с пойлом. Но, как показывает практика, тот кто хоть раз ушёл в запой, пить в меру уже никогда не сможет.
8. Самонадеянность в голом самостоятельном отказе.
По степени кретинизма и слабоумия эта ошибка безусловно не такая грубая и смертоносная, как две предыдущих. И некоторым богатырям и счастливчикам действительно удаётся бросить самостоятельно, пусть и не с первого раза. И не смотря на то, что таких везунчиков среди бросивших меньшинство, многим из них удаётся бросить самостоятельно очень не скоро, и для этого им приходится срываться на употребление много раз.
Подавляющее число бросающих пытаются завязать на второй стадии алкоголизма, когда зависимость начинает доставлять реальные проблемы в работе, здоровье и семейной жизни, а на этой стадии бросить о-очень нелегко.
Конечно же, из-за тяжести зависимости, большинству не удаётся долго «держаться на зубах», да это практически и не возможно. Но, из-за уже упоминавшейся естественной безграмотности в вопросах лечения алкоголизма, завязывающие просто не знают о том, что наука уже давным-давно нашла и неоднократно и успешно протестировала реальные способы лечения алкоголизма.
Переоценка собственных сил в борьбе с тягой к выпивке здесь перекликается с самоуверенностью бросить в любой момент - из 10-го места нашего shit-парада. Но, для большинства эта ошибка становится граблями, которые обойти с первого раза почти невозможно.
Другое дело, что большинство уйдя из успешной завязки в первый и во второй запой, продолжают также тупо «держаться на зубах» - как будто не замечая, что у них уже дважды! не получилось завязать таким образом!.
В общем, если после решения завязать Навсегда, у тебя странник уже прошло два запоя, то очевидно, что одних собственных сил твоего организма уже не хватает чтобы справиться.
А значит, нужно воспользоваться помощью науки, о которой я, и другие авторы-бывшие-алкоголики рассказывают на этом канале.
7. Пробы алкоголя, безалкогольного пива и других спиртосодержащих веществ.
Тебе, странник, эта ошибка может показаться самой странной, или даже самой глупой из всего списка, или хотя бы похожей ту, что мы поставили на 9-е место по сложности, однако это не так.
Эту ошибку часто допускают те люди, которые уже не лелеют инфантильных надежд на «умеренное питие».
Дело в том, что и сам я, тотально завязывая на несколько месяцев, и не выпивая даже безалкогольного пива, позволял пригубить себе «на язык» то одного «вкусного» незнакомого алкоголя, то другого. За вечер с таких проб не набиралось и глотка, но дело тут не в объёме.
Когда вкусовые рецепторы зависимого улавливают забытый вкус алкоголя, в головном мозге активируется Вся «программа» зависимого от алкоголя поведения, включая в первую очередь вторичное влечение. Сорвётся ли зависимый в запой сразу после такой микро-пробы, это вопрос техники:
того, насколько долго человеку удавалось удерживаться без пойла, какого прогресса он достиг в восстановлении организма, коррекции мышления, регуляции эмоций, развития поведения, и в самом широком смысле слова - насколько менее зависимой стала его личность в целом за время завязки.
Само желание совершать такие пробы «вкусного» и незнакомого алкоголя есть лишь завуалированная синдромом легитимации тяга к пойлу. То есть не что иное как «работа» зависимости по уничтожению барьеров трезвости, для того чтобы больная часть личности смогла наконец-то дорваться до пойла в неограниченном количестве.
Именно поэтому воздержание от приёма этанола должно быть Тотальным.
Если ты уже хоть раз был в запое и удачно и надолго завязал, тебе нельзя даже наступать на пробку - то есть нельзя пить ни безалкогольного пива, ни кваса, ни тем более каких-то спиртовых настоек женьшеня, элеутерококка, левзеи, зверобоя и ещё чего бы то ни было - если там есть хоть сколько-нибудь спирта.
Да, странник, ты наверно и сам знаешь примеры успешно завязавших людей, которые наладили жизнь, но иногда позволяют себе то безалкогольного пива пригубить, то кваса выпить, в котором кстати больше спирта чем в безалкогольном пиве, - и при этом такие каскадёры не уходят в запой после своих суицидальных проб спиртосодержащего.
Но никакой гарантии, что они не «разошьются» после очередной такой пробы нет.
И стоит ли крайне сомнительное «удовольствие» попить кваса, нулевой «Балтики», или ещё более сомнительная польза от настойки женьшеня - твоего нового срыва в запой, который может закончиться твоей или ещё чьей-нибудь смертью?
Я для себя решил, что уж точно не стоит, - свою свободную и счастливую жизнь я ценю уж точно больше чем весь квас, безалкогольное пиво и все спиртовые настойки этого мира вместе взятые.
6. Общение с пьющими в первое время завязки.
Первое время, пока человек ещё не привык к трезвости, не адаптировался к новому типу жизни настолько, чтобы Всегда отвечать отказом на любые уговоры выпить - является самым опасным и вероятным для срыва. И затягивается у всех это первое время по разному.
У меня это «первое» время, за которое я успел три раза уйти в запой, длилось три года, пока я не добрался до своего первого СИОЗС, и тем самым не уничтожил свою тягу к пойлу.
И поскольку я человек с крайне слабой социальной активностью, новых трезвых знакомых у меня после моей завязки тогда так и не появилось, а чувство одиночества всё ещё время от времени угнетало меня.
Поэтому я и общался со своими бывшими собутыльниками, которые не умели проводить своё свободное время никак кроме как за тарой с пойлом.
Естественно, многие из них уговаривали меня накатить, или хотя бы чуть чуть попробовать какое-нибудь новое алкогольное хрючело. Иногда я пробовал, совершая ошибку из 7-го пункта, хотя и не соглашался на уговоры «забухать, как в старые добрые времена».
Конечно, посещая эти деградантские сборища, я иногда испытывал и тягу к выпивке, когда она находилась от меня на расстоянии вытянутой руки. Так чувство одиночества и жажда общения побеждали во мне инстинкт самосохранения и за три года завязки «на зубах» это трижды приводило меня к запоям.
Застраховаться от этой ошибки на будущее я смог лишь начав ежедневно принимать психотропные лекарства, - так регулярно и неотменно, как диабетик принимает свой инсулин.
Если бы я не делал этого, то не видать бы тебе этого текста, странник, как своих ушей.
А ввиду навязчивых жалоб на то, что тексты мои велики по объёму, я решил взять курс на их сокращение, так как моей целью является не выдача максимального объёма изученной мной информации, а помощь тем людям, которые хотят завязать навсегда, но не могут.
И если для этих людей мои тексты слишком велики и тем самым сложны в использовании, я сделаю всё, чтоб привести их в наиболее эффективную форму.
Поэтому первую по сложности пятёрку ошибок-лидеров, из-за которых человеку не удаётся завязать навсегда и наладить свою жизнь, я изложу в следующий раз.
* * *
Аким Асокин ВКонтакте:
Отвечаю бесплатно на вопросы по лечению зависимостей и психических расстройств.
. . .
Чтобы остановить наркотический, духовный и социальный геноцид народов России присоединяйтесь к нам здесь:
Выжившие Поколения на You-Tube
По данной ссылке ты сможешь ознакомиться с нашими выпусками, посвящёнными устранению тяги к алкоголю и другим наркотикам, лечению постзапойной депрессии и восстановлению психики в Начале Трезвой Жизни.
И помни:
Победа с тем, кто не сдаётся.