⠀⠀
Как часто вам попадаются книги, которые меняют жизнь, людей, взгляды?⠀
Бывает купишь книгу, а вот «не то».⠀
И привкус разочарования. 🤷♀️⠀
Я немного сокращу ваш путь к поиску классных книг по психологии.⠀
Хочу поделиться моей личной подборкой! 📚⠀
⠀⠀
1️⃣ Найджел Латта «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума»⠀
Практическое руководство для отчаявшихся родителей.⠀
Вам кажется, что ваша голова вот-вот взорвется от того, что вытворяют ваши дети? Вы задавались вопросом: почему так трудно быть родителем? Тогда эта книга для вас.⠀
⠀⠀
2️⃣ Лариса Парфентьева «100 способов изменить жизнь»⠀
Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов.⠀
Как выразить силу, которая есть у меня внутри?⠀
Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя?⠀
Как сделать первый шаг к новой жизни?⠀
Как найти окружение, которое поддержит?⠀
⠀⠀
3️⃣ Келли Макгонигал «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»⠀
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но ведь это мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.⠀
⠀⠀
4️⃣ Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»⠀
Все, что вы хотели знать о психологии, — просто, наглядно и интересно.⠀
Эта книга — совсем не скучный учебник для ВУЗа из теорий и концепций — с доказательствами, обоснованиями. Наоборот! Это живое повествование с примерами и иллюстрациями.⠀
⠀⠀
5️⃣Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»⠀
Исследуя творческих личностей, автор обнаружил,⠀что они счастливы потому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием особых людей. Это состояние полного слияния со своим делом, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.⠀
В книге это раскрывается. Стоит прочитать!⠀