Негативный человек это тип людей, которые находятся в угнетённом, пессимистичном состоянии. Их характерный признак заключается в постоянном нытье и регулярных жалобах, поиске виноватых, оправданиях, обесценивании окружающих, проявлении скрытой агрессии, пропаганде своих убеждений и взглядов.
Такой человек не стремится решить проблему, он пытается получить сочувствие и вылить негатив на собеседника. Если дать ему действенные рекомендации по исправлению ситуации, то станет понятно - ничего делать он не хочет. Его цель избавиться от груза переживаний, высказаться, передать вам своё настроение.
Негативный человек нуждается исключительно в конечном результате. Он не спросит где найти работу, он просит денег. Не спрашивает как похудеть, а требует, чтобы его любили таким. Не готов выслушивать рекомендации врача, просто обвиняет мир в несправедливости, а медицину в бессилии. Не способен выяснять причине недопониманий с партнером, а просто критикует его за то, что всё не так как ему хочется.
Негативный человек: причины
Как было сказано выше, негативный человек это не характеристика его исходных данных, а эмоциональное состояние в данный конкретный период. Без адекватной помощи и собственного желания, ситуация вокруг не изменится, а значит пребывать в таком состоянии можно годами.
Основной причиной такого состояния является фрустрация, то есть неспособность удовлетворить свои потребности на протяжении длительного периода времени. Самый простой пример - человек болеет, не может ничего изменить, самочувствие не улучшается, наступает отчаяние, разочарование, гнев. Общение с таким человеком вам абсолютно точно не понравится.
Неспособность принять неизбежное и неготовность бороться за возможности, приводит к тому, что человек начинает искать лёгкие пути. Проще обвинить кого-то в своём положении, найти оправдания, убедить себя и окружающих в том, что по-другому быть не могло, от самого человека ничего не зависит, это стечение обстоятельств.
Главная проблема в том, что психика всегда требует от организма действий. Она давит на все возможные рычаги влияния, чтобы человек начал решать проблему. Но тот либо чувствует своё бессилие, либо потерял смысл, либо проявляется его инфантильность.
Действий не наступает, психика продолжает давить и этот груз необходимо куда-то скинуть. Тут то на помощь и приходят окружающие, которые превратятся в мусорное ведро, в которое негативный человек будет потихоньку, а иногда и крупными порциями сливать свой гнев.
Признаки негативного человека: Скрытое влияние на образ жизни
Наше поведение и внутреннее ощущение напрямую связано с образом жизни, поэтому любые попытки скорректировать его из вне, крайне опасны. Иногда негативный человек делает это очевидным образом и мы прекрасно понимаем с кем имеем дело. Например, в моей жизни была история как мужчина с руками и головой на плечах оказался в отношениях с женщиной ведущей разгульную жизнь.
Естественно он пытался изменить её, подстроить под себя и вместе двигаться к чему то хорошему, позитивному и светлому. К сожалению получилось наоборот. Мужчина начал курить, регулярно участвовал в застольях и покатился по наклонной. Закончилось всё печально, мужчина попал в тюрьму после "синего сражения".
Но бывает и по-другому. Женщины столкнувшиеся с абьюзером не всегда способны быстро это понять. Их спутник может вести здоровый образ жизни, с точки зрения социальных норм быть абсолютно нормальным человеком. Работает, женат, есть дети, прилично одет, не судим, здоровается с соседями.
Но каким-то невероятным образом рядом с ним девушка деградирует. Не хочет развиваться, теряет чувство собственного достоинства, часто ленится, регулярно попадает в депрессии, испытывает тягу к деструктивному. По этой причине психологи уверяют - женщины никогда не любили мужчин, они любят себя рядом с мужчиной.
Если союз даёт женщине ощущение лёгкости и счастья, то брак можно считать успешным,в противном случае нет смысла оценивать его по общепринятым критериям. Красив, богат, силён, умён, но вы деградируете и это явный признак того, что рядом с вами негативный человек.
Другие проявления
Негативный человек склонен высказываться о других в формате отрицательных оценок. Осуждать, критиковать, обесценивать. Этот поступил плохо, этот дурак, этот придурок, эта страшная, эта нарядилась как швабра.
Все вокруг ничего не умеют, одни идиоты и бездарности, а если чего-то добились, то самое время обесценить. Повезло, родители всё дали, просто она с начальником спит, повысили потому что он стукач и как раб на всё готов.
Негативный человек регулярно становится жертвой неприятностей и активно жалуется. Пошел в парикмахерскую, а там криворукая мастерица постригла меня под горшок. Обратилась к врачу, она выписала мне таблетки от которых замучила диарея. Заехал в автосервис, там болван какой-то мне фары криво отрегулировал. Познакомился с девушкой, она оказалась мошенницей, развела меня на ресторан и исчезла.
Обида - вот ещё один мощный инструмент таких людей. Никто их не понимает, все предали, отвернулись, бросили. Негодяи и подонки, не хотят понять меня, спасти, выручить.
Как только у негативного человека что-то начинает получаться, вам не спастись от его хвальбы. Устроился на работу с зарплатой выше вашей и тут же решил сообщить, что такую работу найти проще простого, нужно просто соответствовать. Кто работает за меньшие деньги, тот просто не дотягивает, ничего не может или лентяй.
Иногда бывает и так - вы пообщались с человеком, вроде ничего из вышеперечисленного не заметили, просто не обратили внимания, но как только разошлись, тут же почувствовали себя неважно. Какое-то опустошение, слабость, непонятное чувство. Из вас словно высосали всю энергию. Негативный человек не всегда действует открыто, порой его слова не задевают сразу, но немного гадостей на вас всё же вылили. И не почувствовать это невозможно.
Повышенная чувствительность к критике. Даже не думайте сказать негативному человеку о том, что в своих бедах и он тоже виноват. Ничего подобного он услышать не готов. Реакция будет мгновенной.
Как выйти из под влияния и помочь такому человеку?
Многие психологи рекомендуют прекращать общение или жёстко высказать своё мнение по поводу происходящего. К сожалению или к счастью это крайне не эффективные инструменты. Во-первых никому не нужна эскалация конфликта, во-вторых перед вами человек, в каком бы состоянии он не был. При этом жертвовать собой вы совершенно точно не должны.
Свои границы нужно отстаивать мягко, но решительно. Скажите прямо - я не позволял так высказываться обо мне и мне неприятно то, что ты сейчас сказал. Меня оскорбляет такое отношение. Мне не интересен подобный разговор. Мне не нравится такое пессимистичное отношение к жизни. Я не согласен с такими выводами.
Если вы человеку не важны и не нужны, то есть он видел в вас исключительно мусорную урну, то скорее всего он сам прекратит общение. Тем лучше, по крайней мере вы узнаете, что ему было нужно.
Если же человек просит помощи, то её необходимо оказать. Медикаментозное лечение может назначить только врач психотерапевт, посоветуйте обратиться к хорошему специалисту, это поможет снизить нарастающую нагрузку на психику. Проблему не решит,но негатива станет меньше и человек испытает облегчение.
Одновременно с этим важно понять источник эмоционального напряжения. Это может быть работа, конкретный человек, обстоятельства, что угодно. По возможности контакт с объектом нужно снизить.
Зачастую негативный человек жертва скрытого абьюза, в результате морального давления его эмоциональный баланс нарушается и психика просто не справляется с грузом, от которого и избавляется вышеперечисленными способами.
Также просто необходимо сдать анализы на гормоны. Для этого запишитесь на приём к эндокринологу, он совместно с психотерапевтом решит какие обследования провести. Примерно в 40% случаев дело оказывается в нарушении гормонального баланса. Когда на это накладываются дополнительные факторы,человек становится сам не свой. Страдает и он и его окружение. Не превращайтесь в жертву, но и человека в беде не бросайте. Он сам себе не рад, поверьте.
Источник статьи - Бесарте.ру