Желание проверить всё, что можно, последнее время возникает у нас довольно часто. Но про проверку счёта в банке помнят все, а про показатели уровня основных элементов в организме мы забываем. Хотя именно они должны занимать первую строчку в списке «Важное».
Мы знаем, что для наших клеток, как и для нас, важен кислород. Переносчик кислорода – это гемоглобин, который может трудиться на благо всех функций организма только в паре с железом.
Поэтому мы составили звёздный список из четырёх причин, когда нам надо сдать анализ на железо или, как его называют самый распространённый анализ, на ферритин:
- У нас снизилась концентрация внимания и начала появляться быстрая утомляемость. Вроде спали, но сил нет, поднялись по лестнице на один пролет – задумались об отдыхе на море.
- Ещё верный признак - это когда у нас начинают сильно слоиться ногти, а кожа остается сухой даже после увлажняющих кремов и двух литров воды в день.
- Плюс нам стоит задуматься, если головокружение стало нашим спутником при резком подъеме или любой физической нагрузке. Признаки головокружения от влюбленности отсюда исключаем. 😄
- У нас вдруг стала возникать одышка, учащенное сердцебиение, странные шумы в ушах и мелькание «мушек» перед глазами.
Прежде чем пройти обследование, мы советуем прийти к своему терапевту, рассказать о симптомах и только потом сдать анализы. Такие процедуры максимально простые и не требуют никакой специальной подготовки, кроме решительности.
На всякий случай, мы зафиксировали норму железа в крови – 9-30 мкмоль/л.
А вы обычно сами назначаете себе анализы или сначала идете к врачу?