Каковы языки любви? Существует ли только один? Является ли он универсальным?
Предлагаю познакомиться с мнением Гэри Чепмена, специалистом по отношениям в паре, который написал о 5 языках любви.
У каждого человека свой стиль и способ дарить и получать #любовь, но большинство согласны с тем, что любовь очень важна для жизни. С другой стороны, Чепмен утверждает, что, когда человек узнает свой язык любви и язык любви своего партнера, все может протекать лучше, и пара сможет лучше общаться.
Что такое язык любви?
Иногда пары не понимают друг друга или говорят на разных языках, потому что их языки любви не совпадают.
Люди обычно дарят любовь так, как им нравится ее получать.
1. Слова
Это один из первых языков любви. Слова, которые мы говорим друг другу, чтобы показать свою привязанность или сказать о значимости партнера, иногда приходят неожиданно, иногда нужно поразмыслить.
Чтобы нам поверили, слова должны быть настоящими, искренними и основанными на чем-то, что мы чувствуем или думаем. Также важно не предполагать, что другой человек знает, что мы чувствуем. Признание и подтверждение помогают укрепить #отношения.
Чтобы слова были понятны, они всегда должны быть подкреплены действиями и фактами. В противном случае они теряют всякий смысл.
2. Время
В обществе, где нас социализировали такими идеями, как многозадачность, где наши мобильные присутствуют в большинстве наших взаимодействий, предложение качественного времени становится еще более ценным.
Мы проводим весь день в делах, но, когда возвращаемся домой и кто-то спрашивает нас о чём-то, мы не всегда знаем, что ответить.
Это происходит потому, что мы физически присутствуем, но эмоционально отсутствуем. Именно поэтому время следует измерять не количеством, а качеством. Время, когда мы посвящаем себя другому человеку, слушаем его и хотим разделить с ним мгновения.
3. Подарки
Чепмен подчеркивает важность не только факта обдумывания самого подарка, но и усилия, затраченные на его покупку и успешный поиск.
Возможно, вы поставите под сомнение идею о том, что #подарки - это правильное слово. Мы знаем, что отношения, полные подарков, с удовлетворением всех материальных потребностей, не обязательно подразумевают взаимность или интерес.
Возможно, мы могли бы рассмотреть идею жестов. Внимание и интерес к вкусам другого человека становится триггером для дарения подарка, что очень отличается от подарка, сделанного по инерции.
Здесь лучше всего искать баланс. Что одно не заменяет другое.
4. Помощь
Здесь мы понимаем все те действия, через которые мы помогаем другому человеку и оказываем ему услугу. Например, принести еду маме, если вы знаете, что она поздно возвращается с работы и будет очень уставшей.
Помогать – значит делать то, что нужно вашему партнеру. Внимание к просьбам – это и есть проявление любви. Спросите, чем вы можете помочь и выполните просьбу.
5. Физический контакт
Поцелуй, объятие, похлопывание по плечу, ласка. Существуют различные жесты, выражающие привязанность и поддержку. Некоторые люди более тактильны и нуждаются в близости с другими. Но есть и такие люди, которые чувствуют вторжение, если вы подходите к ним слишком близко.
Помимо того, что каждый человек имеет свой собственный предпочтительный язык для выражения или получения любви, важно найти баланс между всеми ними и обратить внимание на язык людей, которые нам дороги. Таким образом, путь к выражению нашей привязанности станет более доступным.
Подарок - это способ выражения любви, но он не должен быть пустым жестом: он должен быть со смыслом.
Любовь - это не только романтика
Хотя о любви можно сказать многое, стоит помнить, что ее строят реальные люди. Поэтому вместо того, чтобы думать об идеалах или стереотипах, нам нужно ориентироваться на человека, который находится рядом с нами.
С другой стороны, очень трудно думать о чистых типах, как - будто тот или иной язык любви является эксклюзивным или не пересекается. Также важно учитывать, что отношения и люди меняются со временем, и важно уметь читать эти изменения.
Способы выражения любви не следует путать с идеалом романтической любви. Любовь должна основываться на уважении и быть взаимной, как танец.
Любовь имеет мало общего с мифами о романтической любви, которые только давят и разочаровывают каталогом требований, ожиданий и убеждений. Отношения требуют времени, терпения, знаний и общения.
Будьте счастливы!
Ваш психолог Елена Евпатова