Вспоминаю те 60-е. Детство. Дома не сидели, телевизоры только появлялись, интернета не было. И что, нам пацанам дома сидеть, конечно улица, наше постоянное времяпровождение. И летом, и в дождик, и в мороз.
Помниться, объявляют по радио- температура - 35, уроки отменяются. Радости нет предела и на улицу с парнями по сугробам, с горки на санках, норы в сугробах рыть.
Помню один случай со мной был. Целый день на улице играли, крепость строили. С ног до пяток сырые. Пока до дому шёл, на мне одежда подмерзла, варежки как "оловянные", пальцы не сгибаются, так и иду. Подошёл к дому, за дверную ручку не могу взять. И так и сяк пробовал, не могу. Постучаться боюсь. Нашел палку, просунул в ручку, нажал. Так и открыл дверь. Дома попало.
А летом весь день на речке, если дома работу сделали. До того купаешься, что губы потом на берегу синеют и дрожь пробирает.
Потом, уже в возрасте доходило, закалку наш организм получал в детстве приличную. Редко когда болели, не принято было тогда.
В 90-е пришлось мне работать типа предпринимателя, ездил в город за продуктами для магазина, по пути вперед завозил в д/ сады овощи.
Пока сдам овощи, пока со мной рассчитаются, тут и обед, скорей на базу выписывать товар, а в 4 часа уже выписки нет. Вот и бегаешь бегом, перепотеешь весь. Загрузившись, сразу в путь, на трассу, окна в авто открытые.
Приезжаю домой, а вечером насморк. Бывало и на утро иногда температура. И так почти каждый раз.
В те года уже интернет начал появляться, домой сделал сразу, деньги были. Сын надоумил, продвинутый был, меня научил.
И нашёл я статью в инете. Закаливание организма, бегом по снегу босиком. Приступил сразу. Начал с 5 секунд. К концу зимы уже ходил до 2-3 минут. А какая благодать после снега, когда ноги вытрешь полотенцем и под одеяло, словами не описать, лепота.
Помнится после вечеринки пьяненький пришёл домой. И внук в гостях.
Знал, что я по снегу хожу и привязался. "Давай дедушка, обеги босиком вокруг дома, я тебе половину шоколадки дам" Блин пришлось бежать. С одной стороны дома хорошо прошёл, тропа вычищена, а вот с другой, только собачья дорожка. Тут я и проваливаться стал, да ещё и ноги об нас голые поцарапал. Но дошёл. Внук визжит от радости, что меня по снегу заставил бегать.
На утро у меня с здоровьем всё в норме, хотя бегал по снегу не менее 4-5 минут. Ходил я по снегу года три, летом по траве. Потом забрасывал , потом опять какой то период ходил.
К чему эту статью я написал? Поделиться, совет может кому поможет. С тех самых лет, когда я начал по снегу ходить, больше не болел и температура не превышала нормы.
Бегайте босиком по снегу и утром по росе, помогает, проверено.
Здоровье вам всем!
Так же дорогие читатели можете почитать про советских детей в статье
Ух, проказники! или пацанские пакости в советский период