На протяжении жизни человек обрастает убеждениями, правилами, привычками, часто неосознанными. Какие-то из них очень даже полезные, а какие-то, наоборот, способны не только создавать трудности, но испортить жизнь, мешая быть счастливым.
“Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь...”/Роберт Кийосаки/
Первая привычка, от которой необходимо срочно освободится- это привычка позволять другим людям формировать мнение о себе и определять круг ваших способностей.
Постоянно подвергая своё мнение, свои решения сомнениям, мы отдаём управление своей жизнью в чужие руки. Примеряя на себя чужое мнение о себе, человек теряет себя, как личность. И если это мнение негативное, оно причиняет боль, потому что подтверждает собственное мнение о своей никчемности.
Никто не имеет права определять, чего вы достойны, на что способны. Выработайте своё мнение о себе, разрешите себе самому определять свои способности, свои интересы, свои ценности. Это будет служить опорой, внутренним стержнем в жизни, что позволит оставаться самим собой в любой ситуации при любом окружении.
Следующая привычка, которую необходимо изменить - это перестать пускать свою жизнь на самотёк, позволяя различным ситуациям, людям хаотично наполнять вашу жизнь.
Когда человек не умеет контролировать свои мысли, впитывает всю информацию подряд, как губка, не разделяя её на полезную и бесполезную, стаскиваясь на различные разрушающие эмоции, когда в его окружении случайные люди, не способствующие развитию, он попросту теряет свою энергию, своё время, позволяя событиям руководить его жизнью.
Помните, что только вы вправе решать с кем вам полезно и важно проводить время, какую информацию в себя впускать, какими мыслями занять свой мозг, отчего или кого оградить своё пространство. Только ваши собственные мысли и убеждения определяют качество вашей жизни.
Усложняет также жизнь человека привычка откладывать дела “на потом”. Это такой “синдром отложенной жизни”, что отнюдь не прибавляет самодостаточности и уверенности в своих силах.
Необходимо, так же избавиться от привычки “бежать в разные стороны”, планируя переделать массу дел одновременно.
Это приводит к неудовлетворению собой, к разочарованию в себе из-за того, что не сделал, не успел. Появляется желание самонаказания в виде “завтра сделаю ещё больше” или “лишаю себя того-то и того-то”, что тоже не способствует повышению самооценки и уважению себя.
В этом случае необходимо четко планировать свой день, прописывая на бумаге. И начать необходимо с решения - какое самое важное дело необходимо сделать именно сегодня. Может быть то, которое вы откладывали из-за боязни, что не получится. Дело, которым вы закладываете фундамент своего будущего.
Заметьте, как только вы начинаете день с важных, нужных и продуктивных дел, в нём нет места лени, хандре, унынию, пустомыслию или какому-либо другому негативному проявлению.
Помните, что только мы сами можем изменить свою жизнь, свои мысли, свои привычки. Только сам человек решает кем ему быть и как жить.
Я желаю всем Любви, Гармонии, Осознанности. Разрешите себе быть хозяином своей жизни и изменить привычки, которые усложняют вашу жизнь.