Любое принуждение, всё, что происходит "через силу" - это насилие. Принудительное кормление не исключение. "А если по-другому не ест?", что будет, если не заставлять - дочитайте до конца и узнаете.
Какие бывают неочевидные варианты пищевого насилия
У меня есть воспоминание из детства, когда я не хотела доедать борщ, а папа стоял рядом с ремнём и орал, что я не выйду из-за стола, пока тарелка не будет пустой. Насилие? Безусловно!
Но есть и менее очевидные варианты принудительного кормления, которые со стороны выглядят не устрашающе, а забавно и мило. Я разделила их на несколько категорий.
Отвлечение
Например, игра "в самолётик": ложка летает вокруг ребёнка, он открывает рот от удивления (а не от голода) и пока дитё не успело понять, что происходит - ему запихивают какую-то еду. И так по кругу.
Сюда же относится кормление под мультики, перелистывание картинок и прочее.
Запугивание
"Вся сила в последней ложке", "будешь плохо кушать - не вырастешь", "не съешь - за шиворот вылью" - дополните этот перечень фразами, которыми вас пугали дома, в детском саду, у бабушки. И не повторяйте, пожалуйста, своим и, тем более, чужим детям.
Увещевания и обещание награды
"Ложечка за маму/папу/дедушку Ленина" для детей постарше - это один из приёмов НЛП. Когда человеку проще что-то сделать, если есть аргумент. Любой, даже не самый логичный.
"Кто доест весь суп - получит десерт/игрушку/мультик" и т.д.
К чему приводит принудительное кормление
Закармливание в некоторых случаях до сих пор считается заботой, но от этого не перестаёт быть издевательством. Последствия могут быть от самых незначительных до катастрофических.
Что происходит, когда ребёнка заставляют есть? Формируются вредные пищевые привыки. Если это происходит регулярно, со временем маленький человек утрачивает связь со своим организмом: он не чувствует, голоден ли он, чего бы конкретно ему хотелось съесть. Он начинает либо переедать и ест, пока не опустеет тарелка на радость маме (даже, когда мамы уже нет рядом), либо ест без разбору.
Во взрослом возрасте от этого могут развиться ожирение, диабет, булимия и прочие радости.
Что будет, если не заставлять ребёнка есть
Многие мамы, в числе которых бываю и я, переживают, что ребёнок мало съел, что организм будет плохо расти и развиваться. Давайте разбираться, стоит ли тратить свои нервы на это.
Вначале определимся: мало - это сколько? Зачастую здесь кроется самая большая ошибка. Родители хотят, чтобы тарелка оставалась чистой, а порции не всегда соответствуют возрастным потребностям.
Нормальной у современных нутрициологов считается порция с кулачок ребёнка при 5-разовом питании. Но также важно, сколько питательных веществ получил малыш в течение всего дня: если плотно позавтракал, имеет полное право не доедать обед.
Как можно мягко и правильно привить ребёнку интерес к еде
У меня на канале уже была статья на эту тему. Чтобы не повторяться - оставляю ссылку: Как развить и сохранить пищевой интерес у малыша.