Найти тему
Рецепты ПП - худеем вкусно!

ПП шоколадный мусс с бананом - настоящее наслаждение без вреда для фигуры

Любителям муссов этот рецепт очень понравится: приятнейший шоколадный вкус в сочетании с кусочками банана.

Десерт получается нежным, ароматным, а также белковым.

-2

Ингредиенты:

  • 100 гр брикетного творога
  • 2 ст.л греческого йогурта или мягкого творога
  • 1,5 ч.л какао
  • 1 ч.л желатина
  • 2 ст.л молока
  • 1/3 банана
  • Подсластитель
-3

Шаг 1

Смешиваем желатин с молоком, оставляем на 5 минут.

-4

Шаг 2

Смешиваем творог с йогуртом.

-5

Шаг 3

Добавляем к творожной смеси какао и подсластитель (у меня 1 ч.л мёда).

-6
-7

Шаг 4

Набухший в молоке желатин нагреваем в микроволновке примерно 30 секунд.

-8
-9

Шаг 5

Добавляем желатиновую смесь к творогу и перемешиваем.

-10
-11

Шаг 6

Нарезаем банан небольшими кусочками и добавляем в смесь.

-12
-13
-14

Шаг 7

Выкладываем смесь в форму и ставим в холодильник на 2 часа.

-15

Готово! Приятного аппетита!

-16
-17
-18