Нередко мы встречаем людей, которые постоянно восхищаются другими людьми, но при этом недовольны собой (телом, внешностью, кожей, складом ума и т.д.). Раньше я сама имела пониженную самооценку, поэтому здесь хочу поделиться с вами своими советами по проработке своей самооценки 💫 ХВАЛИТЕ СЕБЯ ЗА СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ Это очень просто, хвалите себя буквально за все: сделала небольшую тренировку – молодец, почитала книгу – умница, приготовила завтра – какая старательная! Хваля себя за любые мелочи, вы получите позитивное отношение к себе, увидите свою продуктивность. Появится гордость. ВСЕГДА ПРИНИМАЙТЕ КОМПЛИМЕНТЫ Отвечай на комплименты "Спасибо!", не вздумай говорить "Ой, да нет" или "Хватит меня смущать" и похожее. Просто всегда их принимай и благодари за них, а если ты еще одаришь этого человека улыбкой, то это будет просто великолепно! АКЦЕНТРИРУЙ ВНИМАНИЕ НА СВОИХ ДОСТОИНСТВАХ Просто подчёркивай их. Большие глаза – делай акцент в макияже на них, длинные ноги – показывай их, эстетич