https://instagram.com/_elena_oskina?igshid=13j6qq05i2wjj
Обидеться на кого-то очень легко. А почему бы и нет!
Как ещё можно начать разрушать свою целостность?😊
Да, да друзья! Именно такую особенность несёт в себе чувство обиды! Оно не созидает, а только разрушает.
На физическом уровне, в организме вырабатываются токсичные вещества. Они отравляют кровь.🩸
⠀
Следствием таких эмоций является:
- аллергия
- гастрит
- болезни горла и и.д🤒
⠀
А на уровне разума- одно из наиболее эмоциональных состояний, которое приносит вред только обиженному.
По сути- это неоправданные ожидания от другого человека.
Ведь тот должен поступать именно так, как нам удобно.😤
В этот момент никто не хочет учитывать, что у другого тоже есть свои взгляды на жизнь и свои принципы.
А зачастую так называемый «обидчик» даже не подозревает в чем проблема!
⠀
Вопрос‼️
Кто от этого страдает?
⠀
ОБИДУ НЕ НАДО ГЛОТАТЬ😂. Ее нужно ПРОРАБОТАТЬ И ОТПУСТИТЬ☝️.
⠀
1. Отомстите обидчику( конечно же в своём воображении🤣🤣)
⠀
2. Выпишите все свои неприятные эмоции, которые спровоцировал обидчик( все до единой). Напишите ему письмо.
⠀
3. Поразмышляйте о том, что люди, как правило, не хотят причинять целенаправленный вред другим. А если так и поступают, то только потому, что не умеют по другому, не знают как.
⠀
4. Подумайте, что именно вызвало обиду. Эта та зона роста, то место, которое мешает вам полюбить и принять себя.
⠀
Коротко‼️
НЕ НАВЯЗЫВАЯ ЧЕЛОВЕКУ СВОИ ВЗГЛЯДЫ И МНЕНИЕ- ВЫ МОЖЕТЕ ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ОТ ОБИД.
Каждый волен вести себя и действовать по своему усмотрению.
А вот умение управлять своими эмоциями, умение прощать и отпускать- это навык. Который можно сформировать у себя и жить без разрушений.☝️
⠀
Не справляетесь сами, ЖДУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ!
⠀