В каких случаях мы себя любим?
В каких случаях мы сами себя уважаем?
В каких случаях, мы понимаем что достойны?
❣️В идеале- во всех случаях в любом месте и в любой момент
💔А, зачастую,в реальности - только когда мы сделали хорошее кому-то, когда мы оказались полезны, когда мы поработали и получили материальный результат.
И нас так воспитывали, и так складывалась целая эпоха, когда от твоего результата на работе, в партии, от того ударник ты или нет, зависела твоя ценность и проявление доброты со стороны Бога-государства, Бога-отца.
Быть неполезным было страшно и опасно, быть тунеядцем не только осуждалось обществом, но и грозило тюрьмой.
• «Кто не работает, тот не ест»🚫
Это фраза из конституции 1936 года.
Кроме того, физиологически, Мозгу легче поверить в то, что он видит и может пощупать - поэтому если есть доход, деньги, хорошие оценки, повышение по работе, это понятно, и это не подлежит сомнению.
Здесь ценность человека сразу видна и сомнений не вызывает..
🧠Но мозг не знает один секрет, который знают психологи:
Самое материальное, что только есть у человека- это его тело.
И какой результат мы можем ожидать от него?
Это чувства, ощущения, эмоции.
Они живут в теле.
Чтобы исцелить обесценивание, вначале нужно понять в каких ситуациях вы его испытываете, наблюдайте за телом, наблюдайте как именно у вас оно проявляется.
• В каком месте?
• Холодное/горячее?
• Какого цвета?
Нет универсального рецепта, у каждого будут свои ответы и свой путь к исцелению.
Универсально то, что эти ответы находятся в вас самих.🧡