Мне вдруг резко стало плохо.
Почему? Что я чувствую?
Досаду!
Грусть!!
Обиду!
Страх!
Злость!!!!!!!!!
Почему я это чувствую?
И как это ощущается в теле?
Пульс…. Поташнивает, в желудке неприятно. Челюсть напряжена и зубы стиснуты. Напряжена спина.
А всего-то.... Упомянули в разговоре бывшего! Что он просто слился!!!! Будто и не было этих 3,5 лет... Будто ждал все это время, пока я сама порву с ним, уйду! У самого что, не хватало смелости это сделать? Просто довел до предела оп-ля! Нет меня. Сказала "ухожу" и ушла. А он и рад! Даже вещички помог вынести... Прям ждал? Что ж... удобно!
Реально плохо, так, как будто меня сейчас разорвет от злости и всех этих ощущений и мыслей!!!!!!
Что это значит для меня?
Что я не нужна и никогда не была значимой фигурой в наших отношениях! Сделать с этим не могу ничего! Я не могу контролировать его волю, не могу заставить его проявлять чувства, причем, в угоду мне. Я бессильна. Я должна это признать. Это факт.
Что же я могу сделать?
Чем компенсировать для себя отсутствие этого контроля?
Как и чем заменить эту потребность в контролировании его воли? И вообще воли мужиков?
Ведь это паттерн. Оглянувшись назад, я всегда так! Хочу и не получаю эту их любовь, такую, как МНЕ надо, в том формате, в котором Я привыкла любовь считать любовью...По шаблонам и стереотипам! И мне плевать, что может быть по-другому! Что любовь люди проявляют по-разному, не всегда, как в книжках и кино (словами, признаниями, букетами и подарками, заботой, признанием). А я хочу так!!!И я так делаю! А он - нет. ОНИ! Они - нет! Никогда! Сколько бы я ни терпела и как хороша ни была бы...И даже как бы ни давала понять свои потребности, как бы ни просила...
Как принять свое бессилие?
Как стать ему благодарной и отпустить?
Как проявлять свою любовь по-другому, чтобы это было «экологично»? Ведь я своим контролем ради любви и любя буквально душу их!!!
И как принимать "другую" любовь от мужчин?
Как любить и принимать себя в конце концов??Ведь разве не здесь вообще ключик???
Как научиться стабильно быль в ладу с собой и своим телом вне зависимости от окружающих обстоятельств, даже негативных?
Что может наполнить меня ресурсами, состоянием счастья, помимо мужского внимания, любви и заботы?
.................Задумалась......................... разве что...........
- Музыка,- Солнце,- Море,- Пение,- Мама
- Видеть себя красивой и нарядной
- Занятия танцами с тренером
- Другие люди (публика)
- Танец с самой собой, по-детски непосредственно и без ограничений
- Вдохновляющее кино
- Покер в компании гостей
- Готовить и кормить гостей
- Поездка с шофером на такси по красивому городу
- Поездка за рулем по трассе с красивыми видами и с музыкой
- Вдохновляющие концерты типа Колдплей или ДжейЛо или Пинк
- Вдохновляющее кино (Хороший год и тп)
К слову, а что до букетов, подарков, заботы и признания.... Разве подарив их себе сама, я не наполню себя радостью?
Гениально!
Вот и займусь... :) Как "скорая помощь" точно сойдет!