Энергия всегда есть, если вы живы то даже можете в этом не сомневаться.
Вопрос куда она течёт и как вы ее распределяете:
- психические травмы блоки и зажимы это нереализованная энергия, баррикады психики, на которые мозг должен тратить свои ресурсы, и он тщательно следит за тем, чтобы вы не замечали реальность, которая происходит в вашей жизни.
Психике важно, чтоб вы не соединялись со своей болью, потому что, если убрать все защиты, это ваc разрушит.
Ваша энергия это всегда про внутреннее, про вашу мотивацию, ценности и установки.
Про то, почему вы считаете нужным делать то или иное изо дня в день.
Если вы начете менять свою жизнь с уровня привычек, с того, чтобы себя заставить, потому что так надо и правильно, долго вы не продержитесь и все это будет из состояния долга, чувства вины, из того чтобы доказать что-то и кому-то.
Если вы занимаетесь спортом чтоб быть лучше других, чтоб быть ТОЖЕ, энергия будет расходоваться вагонами, потому что там нет ЛЮБВИ, ЗАБОТЫ О СЕБЕ, под всем этим закопаны страхи, комплексы, обиды, нереализованность.
Поэтому, работу с психологом ничем нельзя заменить, одна психика хорошо, а две психики лучше.
Потому что психолог как бы становиться вашим продолжением, вмещает в себя то, что из-за травм и забытого опыта у вас заблокировано, давно отключено, забыто, погребено...
Психолог обладает достаточным внутреннем пространством чтобы вместить все что вы не выдерживаете.
Вместить, дать жизнь, впустить свет, сделать так чтоб энергия начала циркулировать, забытое вспоминается, зажатое освобождается, скрытое становиться явным.
И тогда ваша задача - направить освободившуюся энергию в новое русло: на творчество, на цели, на создание чего-то.
Хотя внутри в нашем внутреннем психическом пространстве нет времени, там все происходит параллельно и одновременно, можно сказать, что энергия даётся для будущего, но ее мы получаем из прошлого.
Только структурируя прошлое, можно получить энергию для дальнейшего развития.