Многие, прочитав название праздника, наморщат носик и поворчат: «Что за день такой странный. Разве можно найти что-то приятное в такой прогулке. Весь мокрый с головы до пят. Нашли веселье».
Но пессимисты напрочь забыли то волшебное время, когда были детьми. Они азартно шлёпали по лужам, и миллионы брызг разлетались в разные стороны. Как же хорошо было играть с дождиком в смешные игры.
А сейчас что случилось? Мы выросли. И не до детских забав стало. А зря. Сколько прекрасных моментов мы упускаем в своей жизни из-за своего то ли упрямства, то ли вечной спешки, то ли просто от нехотения, то ли из-за боязни выглядеть в глазах других смешно.
А ведь прогулки под дождём полезны для здоровья, как физического, так и психологического.
В небольших населённых пунктах или деревнях не так сильно ощущение, что гуляешь чуть ли не плечом к плечу. Да и в деревнях как то не принято среди взрослых совершать прогулки. В городе по-другому.
Мы кто-то осенью собрались побродить по дендрарию. Стояла такая чудесная пора, как у Пушкина.
... Очей очарованье!.. Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и золото одетые леса...
Есть в нашем городе такое замечательное место, где собраны растения со всего земного шара. Хотели не спеша погулять по аккуратным, ухоженным дорожкам, передохну́ть в тени высоченных елей. Но, так же как и мы, видимо, думала добрая половина горожан. Как и в будние дни, нас и здесь настиг час пик. Многие в поисках удачного кадра, не хуже белок осваивали деревья. Суета вокруг, суета на душе.
А вот в дождливый день людей на улицах, в парках значительно меньше. Можно смело отправляться на прогулку под дождём, вооружившись зонтом. Вокруг тихо, спокойно, пустынно и хорошо!
Воздух во время дождя чище и свежее. В доказательство этого учёные приводят такой интересный факт: одна дождевая капля, весящая примерно 50г, во время своего падения на землю очищает около 16 л воздуха. А дождь – ведь не одна капля. Это же ого-го сколько получается. Есть мнение, что только первые капли дождя содержат вредные вещества.
«Запах дождя» обладает успокаивающим свойством. У такого феномена есть вполне реальное название - петрикор. Учёные говорят, что образованию такого характе́рного запаха мы обязаны бактериям, обитающим в земле и просыпающихся после дождя, защитным маслам, смытых водой с листьев деревьев и озону.
По мнению врачей, высокая влажность нейтрализует ¾ вирусов, обитающих в воздухе. К тому же такая погода благотворно влияет на кожу и волосы.
Исследователи из Японии склонны признать тот факт, что физические упражнения в дождливую или влажную погоду помогают сжигать больше калорий, чем в ясный день.
Психологи также уверены в пользе прогулки под дождём. Такое времяпрепровождения вынуждает мозг перестраиваться, видеть окружающий мир в ином свете. А значит, обязательно в голове появятся нестандартные идеи.
Прогулка под дождём смывает всё негативное в человеке, душевную боль, стресс. Она словно освежает человека, побуждает его действовать.
Так что не бойтесь выходи́ть на улицу в дождь. А вдруг такая прогулка вселит и в вас новую жизнь.
Если понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал
